发问头皮屑反反复复老是复发，有根除的方法

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我头发有头皮屑，虽然不是很严重，但是总是清除不干净，很多去屑洗发水都用过了，还是经常有头屑，有什么办法能彻底根除吗？

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常规性头皮屑产生的原因其实只有一种，真菌（马拉色菌）滋生。这种真菌喜油脂，所以当头皮油脂旺盛的时候，头皮屑产生的几率也更大。

解决头皮屑的问题最关键的是杀除已经滋生过量的真菌，一般去屑洗发水是通过ZPT（吡啶硫酮锌）来杀除这种真菌的，看洗发水有没有这个成分就知道这个洗发水是否专业。

有些头皮屑太顽固，连ZPT也解决不了，那么可以使用酮康唑洗剂，这是比ZPT更强力的杀菌成分，你需要去药店才能买到（康王洗剂、采乐洗剂）。

如果连康王洗剂也不能解决问题，那么你的头屑可能不单单是真菌滋生的问题，有可能伴有脂溢性皮炎、头癣、银屑病等疾病，这个时候应该尽快就医。

真菌不可能%完全杀干净，所以控制头皮油脂分泌、保持头皮清洁干净也很重要，这会让真菌失去大量繁殖的环境。控制油脂分泌需要饮食、睡眠等方面去调整，也需要经常洗头。

当真菌被杀除、油脂被控制之后，头皮屑就没有大量产生的条件了，除了一些强力去屑的洗剂，你还应该保持健康的生活习惯和养发习惯，这样可以长期杜绝头皮屑，不再受其困扰。

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