在美国加拿大生产怀孕的经历，和中国差距太
孕事的话——
一位麻麻在加拿大生老大、美国生老二的怀孕生产过程，看看国外对于体重控制、防妊娠纹、医院病房、生产方式、待产包、坐月子等等有什么不一样！尽是羡慕嫉妒啊！！
写在前面
本帖里都是CC在洛杉矶生产的真实经历，这是一个讨论帖我不想变成各种形式的吵架帖。如果有什么地方写的你觉得不对请一笑而过。我住过加拿大11年，老大也是加拿大出生的，目前是居住在美国的第3年了，去年生下老二和老三（双胞胎）一直都想写写国外和国内怀孕和月子有什么不同，这次先写怀孕哈图片里是医院。
美国真的怀孕就是老大，不仅到哪里都有人照顾我帮我开门搬椅子让我不用排队，我因为后期因为怀疑破水去过一次急诊室，医院已经有专人推着轮椅站在那里等我，我坐上去就一路给我推到了laboranddeliveryroom的单间，接着马上就一群医生护士围着我，很紧张的帮我做各种测试，包括磨片和LAB检查，最后看没事到下午才放我回家，后边还打电话来问！图里是我生产的病房，一模一样但是我拍的没人家拍得漂亮。
准备怀孕怀老大的时候因为第一次怀孕还不懂什么，所以孕妇维他命是从开始知道怀孕才开始吃，加拿大医生最常开的两种孕妇维他命就是pregvit和materna。区别就是一个是早晚各一粒一个是只吃一个就好。这次在美国，我提前就开始吃孕妇维他命。我朋友所在的中国的城市医生是说只需要怀孕头3个月吃叶酸即可。国外是建议是从怀孕前3个月开始吃孕妇维他命一直吃到哺乳期结束哦。这点很重要，大家要记好！！！
怀孕初期我知道中国的很多地方怀孕初期都是大家很紧张，有的新准妈妈因为过度紧张还睡不好吃不好，宁可每天躺在床上，而且有的医生上来就会开类似黄体酮来保胎。但是在加拿大和美国，医生主张优胜劣汰，正常的怀孕一旦在头几周确定怀孕以后医生只会祝福不要过度劳累，然后中间就不会另外有坚持（除非有特殊情况）一直到怀孕12周的时候医生会安排第一次B超第一次检查胎儿的发育情况。优胜劣汰的意思就是好的受精卵自己会坚强的活下来，但是不好的即时你再保也未必是好的。而且在加拿大生老大时候的医生跟我说一般头胎会有10%的流产几率，一开始就跟我说明让我放好平常心态。
怀孕中的饮食中国我很多朋友都是说婆婆和妈妈使劲的让她们吃东西，生怕饿到孩子，而且还有地方的习俗是怀孕要一天吃8个鸡蛋，偶的妈妈啊，大家想想那个胆固醇有多高哦？准妈妈这样更容易给自己爱吃找到借口，然后不节制饮食不仅容易让自己长过多的体重，血糖容易高，而且容易让宝宝发育的过大，美国是主张宝宝健康最好千万不要太胖，因为容易引发糖尿病，OB（肥胖）等等，都给以后的健康问题埋下祸根。我第一次怀孕控制体重不是很好，大概单胎增加了46斤，但是第二次怀孕我有了经验就开始注意饮食，双胞胎临生产的时候体重增加29斤，2个孩子分别6斤和6.6斤，生产完我就还有10斤未回去，2个月就完全恢复之前的体重了。我这里说的绝对不是怀孕时候要节食减肥，而是需要健康饮食，每天各种食物都要吃，但是绝对不要过量，而且怀孕时候应该增加粗粮的摄入量这样才可以减少后期便秘的痛苦。我是每天早餐和中午吃主食（少量）晚上只吃菜和肉，一周大概吃4只鸡蛋，每天有1-2次水果，另外水果也不是吃越多越好的，因为水果很多种类含糖量很高（比如樱桃，葡萄，西瓜）这些也要控制好量，适可而止。我当时吃西瓜都只是吃靠近皮一点的地方！但是西红柿和黄瓜就是想吃多少就吃多少的！像奶油蛋糕，糖果，饮料就完全不要了。我整个孕期基本就吃过两次蛋糕，白米饭次数也不超过20次，但是糙米，红薯，紫薯，南瓜却吃了不少。另外大家一定不要经常出去吃饭，我的加拿大医生给我说的3个控制饮食的原则就是少糖，少油，少盐，外边吃东西不仅油大，味精大，而且也未必新鲜，孕妇拉肚子很容易引起宫缩，
散步其实孕妇如果没有特殊情况每天应该散步一下，这样不仅对自己维持体力有好处，对以后自己顺产更加益处多多，最关键的，运动又可以很好的控制自己的体重，尤其是饭后，每天半小时散步可以消耗吃下的大部分卡路里。在孕吐结束之后准妈妈身体舒适时候要多出去走走呼吸新鲜空气千万不要一直在床上躺着。
B超大部分的美国和加拿大医生是不觉得B超对宝宝有什么伤害，有的医生习惯整个孕期照三到四次，但是有的医生的习惯是每次产检都照一次超声波来看宝宝的发育情况，听国内的朋友讲身边有个朋友因为觉得b超觉得对宝宝不好所以一次都没有去做，结果以为要生了才后悔也来不及。前期和后期的时候国外的医生也会内检，有些人可能会比较害怕，其实只要是好的胚胎还是会好好的。
国外的产检通常医生会早早跟你定好时间，这个时间过去医生完全是属于你一个人的，医生会很耐心的跟你询问最近的情况，安排检查，超声波，然后再根据结果很亲切的告诉你一切正常，并且跟你聊聊小宝宝目前的情况，还有跟你嘱咐下需要注意的问题，中间还会亲切的开开玩笑让你觉得怀孕真的是一件很轻松的事情。并且有种youareinthegoodhand的感觉，非常的放心。这次我因为是双胞胎，所以超声波都非常的仔细，平均一次是会检查1个小时，大脑，心脏，以及所有内脏，连手指脚趾脖子都会看清楚。我这次是在洛杉矶比较出医院里生产的，我的产科医生是个白人老头，医院产科的负责人，他只是接受类似多胞胎的COMPLEX情况，非常的有经验，而且人非常nice。国内说法是双胞胎不可以看唐氏综合症，但是美国可以哦，是通过验血和看脖子后边透明带一起来判断的。
抽筋不一定因为缺钙我到怀孕后期经常会腿抽筋，但是美国医生并不建议这样就去补钙，医生说怀孕中的抽筋有很多种可能，原因可能是缺镁，可能缺钙，也可能是缺少其他微量元素，还可能是什么都不缺。但是盲目的过量补钙很容易让胎盘早熟，这样对宝宝一点好处都没有。
怀孕中涂油，化妆，染发我的医生说这些都是完全没有问题的，通过皮肤外吸收的毕竟只占很少的一部分，只要不是内服就可以。很多妈妈因为害怕妊娠产品对宝宝不好，所以肚皮什么都不涂，结果最后花得像西瓜一样。我整个孕期一共用了15瓶油和将近15瓶霜，两次怀孕虽然第一次孩子快八斤，第二次双胞胎均一条纹都没有，不管用什么牌子关键就是两个字：坚持！我觉得不仅我们要宝宝健健康康，自己也要漂漂亮，这才是成功的孕期。
生产当天如果是顺产，美国医生一般是让自己在家等宫缩，等到（就是宫缩很密集很强烈）时候大概5医院里，否则也会被赶回家，医院里住院这种情况（除非有特殊情况）如果是剖腹产，医生也是让医院。我因为第一次因为老大臀位剖腹生产的所以第2次也是剖的（医生说要不是因为第一次剖腹的，他很有信心可以这次给我自然生，他还很神采飞扬的给我讲了他怎么顺产双胞胎，比量着说就是把手放进去抓紧孩子的脖子和肩膀的位置，然后另一只手配合的一拉下巴，他自己还钩自己的嘴巴，样子太搞笑了现在想起来都不禁想笑）他说我这种双胞胎对他来说简直就是小case，他手里还有很多三胞胎和四胞胎。医院里发的消毒沐浴露先最后一次洗澡，然后医院以后开始换衣服，趟下来上检测机。我到32周还因为以为破水进了一次急诊室（上边提过），医生给我用过抹片测试以后觉得我结果是positive（阳性）所以很大机会在两周内生产，那时我还比较担心。我的医生权衡以后还是不决定给我用促进宝宝肺泡发育的针，因为那个针对妈妈非常不利（不知道中国医生有没有这么说），结果过了2周，4周还是没有生的迹象，我的身子却越来越重，整整趟在床上两个月，除了吃饭，厕所，洗澡，从来都没有出去过，我那时腹围已经过了，38周5天，因为加州规定必须单胎要满39周，双胞胎满38周才可以剖腹产（纽约州双胞胎海必须39周），所以之前我负担那么重整天都在求医生给我早点生他都不肯，只是每次都和颜悦色的跟我说宝宝最后几周是在长大脑和脂肪，多呆几天对宝宝好处很大。在他看来，只要对宝宝好，再坚持绝对是值得的。（我现在看也会赞同他的观点）很多中国地方医生甚至会不到38周就把孩子拿出来，这样做也是非常不负责的。中国我知道很多医生的观点是双胞胎36周就足月，但是美国医生说其实双胞胎跟单胎并没有什么区别，跟单胎一样都是38周以后才叫足月。我很感谢我的医生，他们的团队非常专业，想尽办法来儿童白癜风有哪些症状白癜风用什么药膏
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