秃如其来篇一脱发秃如其来,2招教

现代人的脱发总是来得很突然——中年危机还没到来的时候，脱发危机就已经产生了。

尤其，以程序员为最。

传说，一个程序员一生能写的代码行数是有限的，写一行代码就会掉一根头发。青丝落尽时，就是这个程序员隐退江湖之时。

于是，根据一个程序员的发际线位置，可以初步判断他的工作经验。

那么，脱发真的与职业有关吗？

小编会在下文中为你讲述程序员脱发的原因，以及防脱、生发的小技巧。

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1脱发与职业有关吗？据美国CareerCast人力资源网站调查显示，五类岗位的人群最易脱发：

科研人员、程序员、户外工作者、销售人员以及运动员。

大家的观感并不是纯粹的偏见。中关村的地铁站，和其他地铁站相比，发量就很不一样。

科研人员、程序员们，为什么容易脱发呢？

1.熬夜

在几乎已经成了互联网公司“标配”的当下，程序员可谓是中的：

小编的一位程序员朋友曾说，如果真能严格执行，那也很幸福了。项目比较忙的时候，这位朋友晚上八点多回一趟家，洗完澡休息一下，又在十点左右逆着西二旗下班的人潮，去软件园上“夜班”。通常真正回家休息，要到两三点了。

熬夜的后果，就是打乱身体正常的新陈代谢，造成内分泌失调。而内分泌失调，除了导致黑眼圈、暗沉，还会损伤毛囊的免疫系统，造成“内分泌失调性脱发”。

如果你的头发没有出油，又常常大把大把的掉落，可能就是“内分泌失调性脱发”，医院挂个皮肤科，进行检查。

2.用脑

程序员是一种被项目追着跑的生物。大小项目，不同的产品经理提的不同需求，使他们多线程、高强度地持续性工作。即使是项目上线后，也得面临验收、修改需求、修BUG等事情。

强脑力工作会造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良，降低头发生存的环境质量，肯定会使脱发提前到来。

3.饮食不规律

饮食习惯与头发的健康状态也息息相关。

人体能量代谢需要大量的维生素B族，血液输氧需要充足的铁元素，一般程序员最缺乏的就是这两类东西。

4.缺乏户外运动

爱穿冲锋衣的程序员们却不太出门。

一部分程序员们的生活，就是上班、加班、在家加班。即使偶有个人的休闲时间，很多人也会选择在家休息。

2防脱与生发的小tips防脱与生发，一个开源一个节流。

各位脱友可以参考以下的“秃发等级”，如果你是在1~3级，那么调整作息、适当使用防脱生发产品，可以获得改善。如果你的等级在4级以上，医院检查一下了。

接下来小编会为大家推荐一些防脱洗发水与生发液。（脱发等级4级以上的脱友不要着急，

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