护肤直男出门见妹的四个清洁步骤

唔，我爱洗澡，皮肤好好。

说真的，广大直男同胞根本不会用很多步骤打理自己的脸蛋，更别提系统的学习护肤了。为了改善广大女同胞的生存条件，我特意为直男们准备了简易出门清洁手册。妹子们不用谢我:)直男快速出门清洁四部曲：一、刷牙二、洗头三、洗脸（刮胡子）四、保湿防晒四个步骤已经是极限了，再懒就整不干净了。一、刷牙（早晚各一次）

“早上刷牙出门体面，晚上刷牙刺激性欲。”

——《恋爱中的犀牛》

刷牙才是清洁的第一步好吗。如何正确的刷牙？牙刷呈45°，先刷外圈，再刷内圈，最后刷上面，整个刷牙过程持续两分钟。刷牙的时候不要太大力，以免牙龈出血。给大家推荐几款牙膏牙刷，我知道你们懒。1、狮王软毛牙刷10元左右狮王的牙刷的确不错，便宜实用，记得一定买软毛的，牙刷毛太硬容易刷一嘴血。2、欧乐B电动牙刷~元给极懒的直男安利下电动牙刷，虽然刷头贵了点，但电动的不用来回刷啊，懒一会是一会。另外超过的电动牙刷一般都有2分钟定时提醒，刷牙更方便了有没有？2、狮王酵素CLINICA系列牙膏20元一只经典款了，便宜大碗，主打美白去牙垢，亲测好用答应我，早晚都要好好刷牙。二、洗头（出门必洗）直男们不像美美的长头发女孩子，头发一天不洗基本上母鸡就可以下蛋了，你用再好的护肤品，喷最好的香水不洗头也百搭。“头可断，发型不能乱；血可流，皮鞋不能不擦油。”

——某网友如果有女朋友，就用女朋友的洗发水。当然，你们都没有女朋友。除了洗头每两天起码洗一次澡，用一次沐浴露，换一次内裤。洗发水和沐浴露就用超市能买到的就行：三、洗脸（一天两次）“我洗洗脸吓死他们。”——某网红洗脸一定在刷牙和洗头后面，为什么？刷牙后嘴上有沫，再洗一遍嘴浪费时间；洗完头后满脸都是水，脸白洗了。50%的皮肤问题都可以归结为脸没洗干净。如何正确的用洗面奶洗脸？多放洗面奶，鼻子两翼多揉一会。记得用温水打完泡沫后先别动，把有胡子的地方多涂点泡沫。是的，我们要刮胡子了：如果不是胡子特别多的，用洗面奶顺道挂一下就行了。胡子多的，可清洁后额外用剃须泡沫。洗面奶这玩意什么样的都有，在这我也不多废话，你们也没耐心看。洗面奶基本目的就一样：洗干净推荐几款能洗干净的洗面奶：1、旁氏米粹洁面15元经典了Word氨基酸洗面奶，能洗干净便宜大碗随便用。洗面奶多放点，反正你也没耐心用完。2、innisfree绿茶精萃







































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