丽热巴上跑男竟然三天没洗头，婧氏无患子去
最近这段时间，莹子每天晚上回到家就抱着电脑刷剧综艺~
虽说选择一大堆，但芽芽每周依旧雷打不动的要把跑男刷一遍，特别是每次看到鹿宝宝和胖迪的互动，甜到齁好吗？！比如
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再比如
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啊啊啊！甜到齁~~胖迪，放着我来！
让你抢我的老公，~罢特！就算是芽芽看到热巴大概也会忍不住上去撩吧哈哈，颜值不服气不行！关键那一头秀发，我也想摸摸的说。
除了热巴，baby这样，就差把摄像大哥麻苏了好嘛！靠啥！靠撩头发呗！
有多少像芽芽一样长发控的举爪爪~
话说我没事就爱撩别人头发，不过最近办公室戴帽子的家伙们太多，一问，铁定——没洗头，头发出油，太丑了没脸见人，所以用个帽子遮。
好吧，夏天来了，头发爱出油的妹纸们更加困扰了，作为一个长发控，我能放任你们不管吗？我要你们人人都清清爽爽，武装到发梢，有一天，有个男生对你说，我特别喜欢你的头发，记得感谢我哟~
头皮为什么油的快？解答这个问题之前，要来了解一下头皮的结构。
头皮中有一个结构叫皮脂腺，健康的皮脂腺24小时都处于活动状态，每时每刻都在分泌油脂，起到保护头皮和头发的作用。换句话说就是，头皮出油就是正常的生理现象，不管油皮还是干皮头皮都会出油，只是量多量少的问题。
虽说正常，但头发的出油量太大就很困扰了，特别是夏天，半天头发都油的贴头皮，看起来就像十天半个月没洗头发的，自己都嫌弃到不行。这种头发出油太多的，天生和后天因素各占一半一半了。
有些人就是天生皮脂腺活动旺盛，坐那儿啥也不干一天下来也是满头油光，这种遗传因素还真没啥好说的，一句话就是爹妈给的~
但其实大部分人的大油头都是被自己作出来的！
1、熬夜
熬夜的时候，为了保持清醒，人体会分泌出较多的激素，比如肾上腺素对抗困乏，而这些激素会刺激皮脂腺分泌出更多的油脂，这就是为什么很多人熬夜起来会觉得脸上和头上满是油光。
2、饮食刺激
当人体摄入大量油脂和辣椒时，头皮和脸部的油脂分泌量也会增多，所以各位小仙女注意观察身边的肉食动物很多都是大油皮啊！爱吃肉重口味的芽芽默默在旁边不想说话~
另外，当盐分的摄入增多时，细胞的渗透压会出现变化导致头皮干燥失水，头皮为了自我保护就会分泌更多的油脂。
3、洗头过频
天天洗头的人一定不是少数，特别是油头。但频繁的清洗会造成头皮干燥，头皮会自动调节分泌油脂来进行自我保护，进而陷入“越洗越油，越油越洗”的循环中。
其实搞清了头发出油的原因，要干掉头发出油多的问题还不是soeasy的事情~
头发出油怎么解决？
这个问题应该是大家最关心的！毕竟谁都不想每天顶着大油头到处晃悠~
1、健康的生活习惯
很多人听到生活习惯都觉得是一个虚无缥缈的东西，光听起来就觉得复杂更不愿自己去改变了，但其实这是最有效哒！
饮食上来讲，平时注意清淡饮食，控制重油重盐重辣食物的摄入，也不是让你完全不要吃，少吃就对了！至于作息，尽量早睡吧~毕竟熬夜太多不仅头皮的出油量会增加，皮肤也容易出现暗沉痘痘等问题，不信你连续早睡一个星期去看看效果咯。
嗯，总结起来就是一句话，少吃肉，少吃油炸多清淡，早睡早起不熬夜。其实道理说起来谁都懂，但是臣妾做不到啊！
2、合理的洗头方式
不要因为头发出油就天天跑去洗头了！越洗越油真的不是说了好玩的~要是能够做到上面说的几点，就会发现头发真的不需要天天洗！
另外，洗头的水温跟洗脸一样也hin有讲究！
水温过高容易带走过多的油脂，不仅损伤发质，还会让头皮出油的情况更加严重，可是温度太低又洗不干净啊！所以，40度左右的水洗头是最好的啦，大概就是跟洗脸的水温差不多！
3、使用无硅油的洗发水
普通洗发水大多数都是含硅油的，对于干枯的头发硅油是个好东西，能让你的头发视觉上看起来更加柔顺~但对于头皮爱出油的菇凉们来说，这种顺滑却很容易给人油腻的感觉~
为什么要选无硅油洗发水？
先来看看为什么洗发水中要添加硅油这种物质。
头发表面有很多毛鳞片存在，毛鳞片间隙就会造成满头炸毛的感觉。因此，很多洗发水中会添加二甲硅油来填充头发的毛鳞片间隙，这样即使洗完头发也不会出现炸毛的情况，会让头发看起来更加柔顺，满足大家对洗发水洗护合一的要求。
事实上，洗发水的功能就是清洁，将头皮和头发上的脏东西去掉就够了，后续的头发护理就应该交给护发素~从这个层面上来讲，洗发水中添加硅油这种物质是完全没有必要的。
另外，二甲硅油化学性质很稳定，无法溶于水，很容易沉积在头皮表面，堵塞毛囊，既影响护发产品中营养物质的吸收，头皮的出油情况也会更严重，甚者有可能出现脱发问题。
所以，从头皮和头发健康的角度来说，挑选洗发水时应尽量避免硅油这一成分而选择无硅油的洗发水。
但是，现在市面上大多数无硅油洗发水都是进口的，买起来麻烦，价格也不美丽，用起来还是有些肉疼~现在聚米婧氏出了一款无硅油，孕妇都可以用的婧氏洗发水、
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