酸性人与碱性人区别那么大危害健康

你是酸性人还是碱性人

1“你是酸性的还是碱性的？”最近，一种健康口头禅在市民中流行了起来。有关专家指出：“人类85%以上的疾病是由酸性体质引起的，酸性体质会导致多种慢性疾病”。我们常见的一些疾病如高血压、糖尿病、心脑血管疾病和癌症等均与酸性体质有着密切的关系，而通过检测个人的酸碱性体质，开展积极的措施实现人体酸碱度的平衡，越来越多地成为都市人的健康“新选择”。2人体酸碱性究竟对健康有何意义？对此，相关专家进行了解释，人体酸碱度的状况可以用一个例子来说明：缺乏碱性钙离子的水就是酸性水，酸性水不能养鱼，但是海水鱼在海水中绝对不会因病死亡，因为海水是碱性的。人是由细胞组成的，人体犹如一个金鱼缸，细胞就像鱼，体液就像鱼缸里的水（人体体重的７０％是水分，也称作体液），人体所有组织器官和近６０兆亿的细胞生活在７０％的水中。人体的体液在受到酸性物质的污染后，细胞就会变质甚至死亡，组织器官就会发生突变，从而引发脏器功能的病变，产生各种各样的疾病。3健康人的血液是呈弱碱性的，大概ｐＨ值是７．３５到７．４５之间，一般初生婴儿也都属弱碱性体液，但随着体外环境污染及不正常生活及饮食习惯，使我们的体质逐渐酸性化。据一项都市人群健康调查发现，在生活水平较高的大城市里，８５％以上的人体液ＰＨ值经常处于较低的一端，使身体呈现不健康的酸性体质。人体的体液偏酸的话，细胞的功能就会变弱，人体的新陈代谢就会减慢，废物就不易排出，肾脏、肝脏的负担就会加大。所以“酸性体质”者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不实、失眠、腹泻、便秘等，到医院检查不出什么毛病，如不注意改善，继续发展就会形成疾病。国际诺贝尔医学奖获得者雷翁教授指出：“酸性体质百病之源”碱性食物的作用

碱性食物的作用有哪些？备孕妈妈多吃碱性食物的作用有什么？碱性食物的作用很多，首先多吃碱性食物能维持人体酸碱平衡，因为碱性食物多为蔬菜和水果，有利于帮助身体补水、排毒等。另外，碱性食物的作用还包括预防疾病、缓解痛风症状、抗疲劳、预防结石等。

碱性食物的作用有：

1、维持人体酸碱平衡：据研究，健康人内环境的PH值在7.35-7.45之间，换句话来说，就是人体的体液应该保持弱碱性才能维持正常的生理功能和物质代谢。因此，我们需要通过补充碱性食物来维持人体酸碱平衡。

2、预防心血管疾病：碱性食物能起到预防心血管疾病的作用。碱性食物能促进血液循环，对于有心血管疾病的患者，多吃碱性食物有利于疏通血管，有效缓解和预防心脑血管疾病发生。

3、预防糖尿病患者酸中毒：糖尿病酮症酸中毒是糖尿病最常见的急性并发症之一，糖尿病患者饮食中碳水化合物太少，不易被病人耐受，同时，机体因缺少糖而利用脂肪代谢供给能量，更易发生酸中毒。所以多吃碱性食物有利于预防糖尿病患者酸中毒。

4、缓解痛风：痛风是由于尿酸盐结晶沉积引起的病变，是一种嘌呤代谢异常致使尿酸合成增加而导致的代谢性疾病。痛风患者多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物，对促进组织内淤积的尿酸盐溶解有一定帮助。但是，高嘌呤的食物痛风患者需少食，如花生属酸性食物且嘌呤含量较高，建议痛风患者最好少吃。

5、抗疲劳：因为人在运动后体内的糖分、脂肪和蛋白质被大量分解，并在分解过程中产生乳酸、磷酸等酸性物质，这些酸性物质刺激人体，使人感到疲劳。合理摄取碱性食物，能抵消体内一部分酸性物质，起到消除疲劳的作用。

6、预防结石：吃碱性食物还能降低尿液的酸度，降低酸性物质在膀胱中形成结石的风险。

益生碱

添加益生碱品牌创始人「碱爷」







































白殿风用醋
北京治疗白癜风去哪家医院比较好

转载请注明：http://www.xiangshouwang.com/xfyjw/7346.html