再掉下去就秃了脱发有治

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Erica今日主笔小秀

进阶的时尚小白

脱发这个问题看似简单，实则非常复杂。不少人拥有家族脱发史，所有男性长辈坐在一起就像是一打鸡蛋。陈佩斯、葛优、徐峥、孟非，甚至裘德?洛、威廉王子等男神、王子都摆脱不了“秃”的命运，难道真的没治了吗？

▲男神裘德?洛也秃了

想要弄明白这个问题，不是简简单单几句话就能说清。接下来，我们对脱发进行更深入的阐述，虽然不敢说能够百分之百搞清楚脱发，但是至少能够对脱发和脱发治疗有一个正确的认识！

怎样确定自己“脱”了！

我们的头发和细胞一样也会新陈代谢，所以在正常人的十万根头发里，会有十分之一处在休止期的头发会出现慢慢掉落的现象。这是十分正常的现象，不属于脱发。

脱发是头发长期大量的脱落，表现和正常掉头发一样，所以，要先学会分辨出自己是正常的掉发还是脱发。

具体分辨的办法有很多，医院看皮肤科，让医生来判断。医院，可通过几个简单的方法辨别：

1.观察自己的掉头发数量。

每天掉落的头发数量如果在50根以下比较正常，超过80根则多半为脱发症状了！

2.观察自己掉头发的时间。

正常的掉头发虽然有时候也比较多，但时间不会很长，若长期大量的掉头发，则基本是属于脱发了。

3.观察掉落头发的发根。

正常掉落的头发发根是很干净的，而脱发导致掉落的头发发根可以看到白色的组织，有时甚至能够看到脂肪粒一样的东西。

4.做下拉发测试。

右手五指伸展开，从额头上贴着头皮将五指插到头发根部，用最大力气并拢五指并从根部夹住头发，用力往上拉。然后观察被手指夹掉落的头发数量，如果在十根以上，就基本可以判断是脱发了！

脱发原因有多少？

目前对脱发的认识还不能算是全面，但普遍认为的脱发原因大致有几个因素：体质因素、激素因素、营养因素、精神因素、物理因素。根据这些因素，可以将脱发分为以下几个类型：

1.脂溢性脱发（也叫雄性脱发、遗传性脱发、男性脱发）

原因：因为人体雄性激素分泌过剩，对毛囊造成影响，最终导致头发脱落。

这种脱发是目前最为常见的脱发，男性女性都有可能出现。有遗传基因，在男性中尤为明显。

▲脱发的Norwoode／Hamilton（年）分型，分为7级12型

治疗：尚无有关治疗方法，英国皇室都拿它没辙啊。

2.精神性脱发

原因：人的神经长期处于紧张或者亢奋的状态，毛囊的营养供给不足，造成短时间内大量脱发。

女性掉发很大一部分都是属于这种，常常会造成“鬼剃头”的现象。贝嫂Victoria就曾在儿子险遭绑架后的一个星期，被拍到头上的一小块几乎没了头发，这正是她受到极大精神压力所致。

治疗：以消除紧张因素、保持心情愉快为主，多半会自行恢复。

3.营养性脱发

原因：长期处于营养不良状态，或者体质较差、脂肪代谢紊乱等等。

治疗：根据身体体质进行全面的调养。

4.物理性脱发

原因：头皮上受伤，导致头皮局部不再长出头发；长期保持一个方向梳头发，造成发际线处头发明显稀疏等等。

治疗：采用正确的保护头发的方法。

5．化学性脱发

原因：使用了劣质或者危险的染发洗发护发产品，或者将一些对毛囊有影响的药水直接涂到头皮上。

治疗：更换染发洗发护发产品。

6.病理性脱发

原因：患有严重的毛囊炎、白化病、黄癣、寻常狼疮等皮肤病。

治疗：针对疾病治疗，病愈脱发即止。

7.分娩性脱发

原因：女性怀孕时雌性激素分泌较多，分娩后突然减少，也可能出现脱发。

治疗：经过一段时间休息即可恢复。

8.内分泌系统失调脱发

原因：有甲亢或甲退患者，男性雄性激素分泌过多，女性雌性激素分泌太少，均可诱发脱发。

治疗：主要调整内分泌。

民间秘方有效吗？

脱发是个大难题，各种治疗方法一大堆。在咱大中华，更是流传着很多治疗脱发的民间秘方，但真的有效么？

说起这些秘方，可谓千奇百怪，有在洗发水中加白兰地的，有辣椒擦头皮的，有生姜治脱发的，柚子核、啤酒、陈醋、生鸡蛋、蜂蜜、植物油、盐水都成为了治疗脱发的小妙招。

在此提醒，所谓的民间小妙方，除了梳头（前提是选对梳子且不能过于频繁），其余一律不推荐尝试，因为效果实在甚微。

那么，究竟怎样才能治疗脱发？

1.中医治疗

中医在应对脱发的时候，通常会选择几味中药，主要有防风、何首乌、连翘、茯苓等等，需要十分精明的判断和十分丰富的经验才能准确对症下药。

不过，现在中医治疗良莠不齐，一定要多找几名老中医看看，然后自己分析对比下。类似“祖传秘方，三天止脱、七天生发”的广告则完全可以忽视！

2.西药治疗

目前，治疗脱发的西药也十分多，主要讲两种，非那雄胺和米诺地尔，是美国FDA认证的有效治疗脱发的药物。

非那雄胺用于脂溢性脱发，确实能促进头发生长并防止继续脱落，但它有不少副作用，如女性化、性功能障碍、阴囊疼痛等。

米诺地尔则可以广泛的适用于各种类型的脱发，通过外部涂抹刺激毛发再生。但是，它还能刺激胡须和体毛生长，也会让某些人的头皮过敏、发炎。

▲米诺地尔治疗效果

上述两种药物，一种是止脱，一种是生发，且必须终身每天使用才有效果。一旦停止使用，就会逐渐又恢复到脱发状态。

3.植发治疗

植发近些年比较流行，即将健康的毛囊移植到头发稀少或没有头发的区域。一般移植2～3个月后毛发开始生长，移植后的毛囊可以保持长久的存活。

这种办法效果十分明显，见效也很迅速。但是，手术耗时长，费用较为昂贵。

▲鲁尼植发前后对比

4.物理治疗

这是美国FDA批准的第3种治疗脂溢性脱发的治疗方式，即低能量激光激光治疗。研究发现，波长为纳米的低能量激光照射对脂溢性脱发患者的毛发生长有促进作用。

怎样科学预防脱发？

预防脱发，得从保护头发开始。改变不了基因，改变一些小习惯也能事半功倍：

1.吃出健康好头发

鱼类、坚果类、绿叶蔬菜、胡萝卜和豆类食物能让你的头皮更健康。需要注意的是，一般节食减肥很容易造成脱发哦！

2.温水洗发刚刚好

皮脂是天然的护发素，不仅能让头发富有光泽，还有保护头发的功能。如果用热水洗发，会带走大量的皮脂，温水则刚刚好。

3.游泳前洗洗头，游泳时戴泳帽

游泳池中的氯会跟汗水、头皮屑等发生反应生成氯胺，损伤头发。游泳前洗头并戴了泳帽的话，可以保护头发免受氯的侵害。

4.让吹风机歇会儿吧

头发对热度很敏感，需要温柔呵护，经常使用高热度的吹风机会对头发造成损害，导致脱发。吹头发前用点护发产品是个很好的选择。

5.减少梳发次数

不要相信“每天梳头下”之类的说法！！频繁梳头会拉拽头发，梳头次数越多，头发掉得越多。尤其注意避免在湿发时梳头，最好使用圆头齿的梳子。

6.扎辫子也会损害头发

扎的辫子太紧会对头发产生持续性的拉拽，导致头发断裂，毛囊受损，甚至造成脱发。湿发时更脆弱，所以不要在头发没干时扎辫子。

7.注意运动，保持健康生活

注意体育锻炼，保持心情舒畅，克服悲观失望等消极因素。最好在晚上10点前入睡，因为夜间10点至凌晨2点，是头发生长的“黄金时期”。

8.时刻

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