Oba热点一起来做瑜伽，快速修复让秀发强
身体瑜伽
body
随着人们生活步调的不断加快，瑜伽成了都市女性最喜爱的运动方式之一。瑜伽不仅能够延展我们身体的更能调节心灵与呼吸，帮助我们内脏更好地自我调节和代谢。
推荐几款基础瑜伽体式，可以在家轻松做到！
婴儿式
站立前屈
蝴蝶式
身体都需要做瑜伽，头发更应该做瑜伽咯！
头发瑜伽
hair
经常抱怨头发像干草一般，不舒顺，缺乏弹性。但头发缺乏弹性的原因很多，可能是因为洗发水选用的不够合理，也可能是长期以来洗发时冲洗不够彻底，残留在头发上的香波给头发造成了损害，或者是因为身体内的甲状腺分泌出了问题。
建议方案：用弱酸性的洗发水和护发素洗发，一个月以后头发将提升78%的弹性与韧性。每次洗发的时候，洗发霜和护发霜一定要彻底冲洗干净。冲洗的时候顺便用梳子通一下头发，效果会更好哦。头发强韧了，做什么发型都更加有型哦！
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