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神效秘方大晒?期

★达人手把手教你剪出超自然刘海

★怎么办衣领有唇印包里有散粉

★香蕉醋香蕉餐香蕉豆浆减肥路上香蕉很忙

★击破三大秀发难题待长发及腰少年娶你可好

★率性格纹大衣！遮赘肉一件搞定

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达人手把手教你剪出超自然刘海

导语：如果你是无刘海会死星人，那你一定有过每个月甚至每两周就去沙龙排长队，只为修剪刘海的情况。与其将大把的时间和金钱耗费在沙龙里面，不如花点心思掌握修剪刘海的小技巧，依靠自己的双手让刘海时刻保持完美长度和造型。

Step1剪去多余刘海发量

配合一般剪刀，将剪刀与刘海呈垂直比例，按照想要剪掉的长度进行修剪即可。比如想要剪掉1厘米的长度，就将剪刀垂直伸入刘海1厘米直剪，宽度频率为每隔1厘米1剪刀。

如果想要更加精准，就配合更加专业、具有打薄功效的剪刀在与刘海呈45度角的方位伸入刘海内进行斜剪。同理，若要剪掉1厘米，就要将剪刀伸入多一倍的长度进行修剪，而且可以连续移动修剪。

Step2精剪刘海长度注重刘海分界线

用密齿梳整体梳理刘海，并停留在想要保留的长度位置，用剪刀呈45度角方位将梳子下方多出来的刘海长度剪掉即可。

修建完毕后需要注意刘海所呈现的分界线，不管是小中分、侧分还是齐刘海，都切忌过于死板。因此在打造刘海分界线时，应该先将刘海头发整体往前吹，不要掀起来往后吹，或者往一侧吹。其次打造侧分和小中分刘海时，不要从发根处直接划分，应当从发尾进行划分，才能够避免分界线过于明显和死板。

Step3避免刘海出现分叉、露出前额大光明

此种状况尤其针对日系厚厚的齐刘海女生，往往会因为天气、出油等原因让前额一览无遗。不管是修整前，还是吹乱后补救，都可以借助以下方法。

1、在刘海的发根处喷洒保湿水，让头发处于略微湿润的状态。

2、将吹风机按照由上往下的方向吹整，并配合手指在刘海头发根处拨动。

3、用鬃毛卷棒梳将刘海头发由表及里依次卷起，让刘海整体变得蓬松。

4、最后配合卷棒圆梳由外向内卷起刘海发尾部分，用吹风机吹出内弯弧度。

Step4吹整自然侧分刘海

1、同样配合卷棒圆梳，按照与刘海所划分相反的方向，将刘海卷进梳子。

2、将卷进梳子的刘海呈前倾，用吹风机进行吹整。

3、然后将梳子往刘海侧分的方向移动，全程用吹风机吹整，保持刘海发丝的柔顺度。如果发量过多，可以三个步骤循环多次，刘海持久度会更高。

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怎么办衣领有唇印包里有散粉

化妆品涂在脸上很好看。那你知道化妆品涂在什么地方不好看吗？答案是除脸以外的其它地方。化妆就像成年人的手指绘画游戏，难免偶尔出现混乱。我们必须面对各种各样你能想象的化妆品灾难——口红放在口袋里没盖好、的散粉在挎包里撒开（真是讽刺！）、指甲油瓶子摔倒地毯上……我们不能为此放弃化妆，于是我们只好咨询专家，了解怎么对付各种化妆品污渍。

1.衣领的口红

鲜艳的口红印，总有办法沾上衣领，可能在一次跟熟人或陌生人的拥抱里，也可能自己不自觉就抹到衣领上了（真是惭愧）。清理纺织物的口红印，最好是用洗洁精。洗洁精含有较多脱脂剂，能有效清理口红。因为口红的颜料被研磨成油性基质，任何能溶解油脂的物质，都有助移除口红的颜料。挤足够的洗洁精，停留几分钟，再冲水，就能见证神奇的魔术了。

2.衣服上的粉底

衣服难以常保光洁，领口上的化妆品污渍是一个原因。衣服沾了粉底，去一趟杂货店能帮你解决问题，但是具体方法要结合衣料材质考虑。

棉或涤纶混合物：

先用牙刷轻轻刷去粉底，然用湿布沾除污剂，反复点涂轻拍，直到污渍浮出表面。继续点涂轻拍，直到污渍看不清了，用水冲刷。棉上衣应尽快送往洗衣房。

羊毛或丝绸：

这种情况下，建议把弄脏的衣服送到专门洗衣店，由专人处理。如果是昂贵的衣料，像丝绸、羊毛或人造丝，污渍留着不要管。95%的情况都能成功移除污渍，当人们试图修复时，损伤反而更大。看上去最无害的苏打水，也不要尝试。加水（苏打或其它）对粉底一类的油性污渍毫无帮助，还会损坏衣料。可以轻轻吸干污渍，但别擦它，否则会伤害衣料。

3.散粉漏进挎包

这些化妆品碎屑能覆盖挎包底部，以及每一个角落。想清理它们，试试牙刷和专业除污剂。如果脏的是衬里，就把衬里拉出来清理。如果脏得很全面，把挎包拿到行李或修鞋店修复。如果挎包内部是皮质，用湿布（试试婴儿湿巾）擦拭，能清除大部分粉末。

4.指甲油倒在地毯

先用纸巾，尽可能吸收指甲油。轻按，不要擦拭，你也不想污渍蔓延。清理得差不多，拿抹布（你不介意它弄脏的）加一点丙酮（大部分洗甲水有丙酮），轻按地毯污渍。污渍区域渗透了丙酮，用抹布的干燥部分轻按污渍——这样能清理大量污渍。继续用抹布其它干燥部位，重复操作。当你发现抹布不再沾色，在污渍部位使用地毯剂，继续用干抹布轻按，直到看不见污渍为止。

当指甲油沾在你的衣服上：如果是牢固纤维（像棉花），你可以用丙酮重复以上方法。注意，衣服里含有醋酸、三醋酸或变性聚丙烯腈纤维，遇到丙酮酸会融化，应仔细阅读标签。如果是昂贵的衣服（你不能忍受风险），把衣服送到洗衣店里。

5.衣服上的晒黑剂

如果是常洗涤的材质，先用专门除污剂清洁，再把衣服扔进洗衣机。如果是不常洗的材质（丝绸、羊毛、其它），把它送到洗衣店。

6.毛巾上的防水睫毛膏

无论用怎么强效的卸妆品，脸上总留下一些污渍，喜欢用的是白毛巾，一擦脸，毛巾就留下黑色条纹了。这时，可以混合一汤匙洗洁精和一杯冷水，滴在污渍部位，用干部轻按，直到污渍消失。

7.衣服上的止汗剂

尽管止汗剂不是彩妆品，却是女性常用品。用洗衣机就能吸干，如果你现在要穿沾了止汗剂的黑色裙子，这里有个快捷方法：让衣料跟它自己摩擦，用污渍部位摩擦衣料的干净部位，很快就发现污渍看不见了。

8.其它小技巧

头发喷雾：

“很难说清，我的衣服沾了多少化妆品。”化妆师EricaManiscalco说，“99%的情况，我都用头发喷雾解决。必须用强效持久型的喷雾，喷在污渍上，洗完衣服，污渍就不见了。”

伏特加：

JillTurnbull是华盛顿芭蕾舞团的化妆师，“芭蕾舞演员有时一天换三个妆，”她经常用伏特加解决各种污渍，“即使最鲜艳的红色落到白色衣料上，倒一点伏特加在污渍上，轻按几下，再清洗。

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香蕉醋香蕉餐香蕉豆浆减肥路上香蕉很忙

每年一到年末，大家就开始盘点这一年中大大小小的各种事物，什么最帅男星、最会捞金的女星、最保湿的面霜通通都要点评一番。如果要在水果界发布排行榜，那小编首推香蕉竞争最火水果、最忙水果、最有效率的水果！

为什么？看看香蕉在年的出镜率有多高吧！年初，香蕉代替早餐减肥法上头条；年中，醋泡香蕉减肥法引热议；年末，力宏云迪各自脱单，可是香蕉和豆浆在一起了！香蕉兄，年你真的好忙啊！

说了这么多，想必小伙伴们对香蕉神奇的减肥功效已经产生了浓厚兴趣了吧，快点跟着小编来看看香蕉都是如何帮助我们完成减肥这项艰巨的任务的！

事件一：明星捧红香蕉早餐减肥法

香蕉一直都是明星减肥道路上的最佳Partner，李玟的瘦身法宝就是香蕉先生。早在她《HipHopTonight》的MV中再度秀出傲人的小蛮腰，为了在镜头前让24吋的腰看起来更细、腹肌看起来更完美，她从开拍前两天就一天做两百下仰卧起座，拍摄当天，更是忌口，只吃了两根香蕉配白开水。

大S对外型的要求近乎神经质，这从她的书《美容大王》中可见端倪，大S为了“怀孕流言”，居然持续3个礼拜每天只吃一根香蕉度日。最后瘦了3公斤。

肥胖女星深田恭子体验香蕉减肥法，在一个半月内瘦了七公斤，此减肥法立即造成轰动，导致香蕉在日本卖到缺货。

长娃娃脸的梁静茹体重不高，看起来也不显瘦。为了减肥，她有专门的私家减肥餐。最重要的就是以香蕉蜂蜜牛奶当早餐餐。梁静茹介绍说，明星一般时间紧张又经常熬夜前一晚设睡或是很累，这道早餐既能补充体力又能帮助排埂清理肠胃。如果可以，豆奶热量低，代替牛奶会有更不错的效果。

香蕉餐减肥法的具体操作：

第一：香蕉当早餐

香蕉数量不限，不想吃香蕉的日子可以用其他水果代替，一次一种。想吃其他东西之前，先吃香蕉，间隔15~20分钟再吃其他食物。

香蕉虽然营养丰富，相对的热量也不低，一根香蕉热量约有80~卡，将近半碗饭的热量，要注意总热量的累积。

第二：早餐吃香蕉要喝常温的白开水，不限喝的量，勤喝即可。

白开水除了可以增加饱足感，配合香蕉食用可减肥的原因是，香蕉内含丰富的水溶性纤维与果胶，可以促进排便。

第三：晚餐尽量在六点以前吃完，八点后不要进食，另外，戒掉晚餐后吃甜点的习惯。

香蕉减肥法可以发挥效用，除了香蕉本身以外，生活型态的改变应该是相当大的功臣，八点以后不进食、不吃宵夜可以避免因睡前进食，热量无法消耗变成脂肪堆积。

第四：晚上12点前就寝

熬夜会造成新陈代谢率降低，也是发胖及减肥无效的原因。

事件二：香蕉醋减肥法风靡胖子界

香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥法源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。据传按照此方法，一个月可以轻8斤左右。

做法：

原料：香蕉1-2根、红糖(颜色越深越好)、水果醋(或米醋)

1、把香蕉切成1-2厘米的薄片

2、找一个可以密封的罐子，先放入红糖。

3、倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子。

4、把果醋和红糖搅匀。

5、放入切好的香蕉片。

6、盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了。

食用方法：

1.每天饮用3汤匙香蕉醋，你可以分配在早、午、晚各1汤匙，顺便吃腌渍过的香蕉。

2.可以直接喝，或用冷开水稀释，饭前饮用，但肠胃不好的人建议饭后10分钟再饮用较好。

3.香蕉醋：水=1：10的比例，装进保温瓶中，可当运动时的饮用水，淡淡的微酸，类似运动饮料的口感，运动时可以做饮用水，补充运动时流失的矿物质、糖分和氨基酸，有助于恢复体力。同时还可以加在食物中，也有同样的效果，比如豆浆、牛奶、蔬菜汁、炒菜、肉类、沙拉和饭面等食物中，口感独特，增加风味。

4.香蕉醋除了可以直接饮用外，也可加在食物中，如牛奶、豆浆、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等，可口又能让食物中的营养发挥加乘效果。例如：1汤匙香蕉醋+1杯牛奶，口感类似酸奶。1汤匙香蕉醋+1杯豆浆，使浓郁的豆浆变清爽了。

5.如果不喜欢香蕉味道的，还可以换成苹果、葡萄、草莓，甚至是苦瓜，用同样的方法做成苹果醋、葡萄醋、草莓醋和苦瓜醋，有同样的效果。另外，水果醋也可以由一般的米醋代替。

事件三：香蕉豆浆在一起，减肥功效会翻倍

香蕉豆浆饮品符合了现代女性减肥瘦身的3个要领：卡路里摄取低、饱腹感强、营养均衡。加速新陈代谢，燃烧脂肪，一步一步地让你的肥胖、水肿体质得以改善。而且口味怡人，不但身体喜欢，嘴巴也会爱上它。

做法：

豆浆毫升、香蕉一根。

1、将香蕉剥皮，用到切开，每块大概3厘米左右，会更容易搅碎。

2、在搅拌机中加入豆浆和香蕉。

3、盖上盖子后搅拌30秒左右，让豆浆和香蕉充分搅拌，液体也慢慢粘稠起来。

4、搅拌后倒于杯内就完成了。

成功要领：

1、每日1-2杯，1杯的卡路里含量为卡路里。

2、饮用的最佳时机为晚饭前30分钟，这样就能减少晚饭的食量。如果没有早餐习惯的人，作为早饭喝上一杯，在中午之前进行适量的运动，就能消耗掉果糖所转化出来的能量了。另外，作为零食也不错哦。

3、同时也要补充其他营养的吸收!香蕉豆乳能增加饱腹感，减少正餐的饭量，但饭量的减少本身会很容易导致便秘。所以，正餐必须多进食高纤维的蔬菜、蘑菇等，以及补充香蕉豆乳所缺乏的维生素H，如贝类、香菇等。

4、香蕉在剥皮后，会迅速酸化和变成茶色，营养成分也就随即丢失。所以必须趁着新鲜的时候制作，制作后最好马上喝掉，如果喝不完，可以放在冰箱内保存2-3小时。

5、要防止香蕉豆浆变色，可以在搅拌前加入柠檬汁，分量为一小杯，这样还可以去除豆浆的豆青味，同时也能补充维生素C，酸酸甜甜的很可口。

6、对大豆过敏、患有糖尿病、肾脏毛病的人群要在医生的指导下饮用。

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击破三大秀发难题待长发及腰少年娶你可好

导语：“待我长发及腰，少年娶我可好”，这句出自《十里红妆》的短语一夜爆红，是因为一对留学剑桥的中国留学生自愿为中国企业提供法律援助，来应对欧盟针对中国产品提出反倾销调查。网上贴出两人中学时期和大学时期的照片，网友为此照片配诗：待我长发及腰，少年你娶我可好？

只是，愿望很美好，现实很残酷。不是每个女生都能拥有事件女主角那样的飘逸长发。想要长发及腰，必先解决断发、头屑和掉发三大问题！

秀发问题一：发质差，干枯分叉打结

头发留的越长问题就会越多，像发尾打结或者分差，发梢处出现枯黄无光泽，这让一直留长发的姑娘们很是烦恼。那有什么办法能让长发一直水润健康有光泽呢？看看下面这8个护发建议吧！

勤剪发：“头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右”，明星发型师LadyGodiva说：“如果你想要头发持续健康地生长，最好每八周就剪掉8毫米左右的头发”而她的终极贴士就是“只要看到分叉，就剪掉。”

少染发：除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。

一长到底：长发时，就没必要在理发店花费过多的护理费。可以在家用椰子油护理头发，只要在手心放几汤匙那么多的椰子油，然后抹在发中到发尾的位置。几个小时后再将它们洗掉，或者隔夜再洗都可以。

注意吹发：在洗发后选择自然风干吧，因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。

别让头发沾汗水：为了避免伤害健康的头发，我们建议在工作时将头发扎起来。这样，橡皮筋会保护发根，而且还能及时发现有分叉的发梢。

惊人的发油：如果你的头发感觉有些干燥，那就尝试着尽量少洗，不要担心它会太油。发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养，建议可以每天都梳一下干枯的头发，这样发根的发油会被梳子带到发梢。

长话短说：不幸的是并不是所有女生都适合长发。像婴儿那么细软的头发并不能够生长得很好，其本身已经非常柔弱，所以当这种发质长到过肩时就会显得发量很少。而烫完卷发后，头发长度会变短一半，所以想要长卷发，你的头发要留到差不多齐腰的位置。留着长卷发的女生非常需要勤给头发补水，因为她们的发梢已经是非常老的头发了。

保证足够的休息：丝质或缎质的枕头能够预防长发分裂，丝绸这种材质的摩擦力比棉小很多，而且它含有的氨基酸能够有效的保护皮肤和头发。

秀发问题二：头屑

头发留得再长再柔顺，如果有星星点点的头皮屑散落其间，想必你在别人心中的印象也会大打折扣。而头屑虽小，杀伤力却很强，它喜欢持久作战，总是挥之不去；生命力比小强还顽强，洗了还会长。要彻底消灭他们，首先要了解头屑究竟是什么原因导致的？对症下药，否则不但得不到改善，还会愈演愈烈。

1、真菌感染(学名：马拉色菌)引起的头屑，加剧头皮代谢导致。

鉴定方法：块状、局部出现(额头、头顶或后脑勺较多见)、洗完头隔天才会出现。

就真菌感染引起的头屑，首先是自身免疫系统缺乏某种抗体，再者便是近期抵抗力下降，让真菌能够乘虚而入，这个时候在注重去屑护理的同时，及时调整生活作息也是十分重要的。

2、头皮敏感，难敌外力刺激引发。

鉴定方法：粉末状、全头均有脱屑症状、洗完头立即出现。

头皮敏感引起的脱屑，则需要排查近期是否接触了什么化学品，其中含有致敏源。另外，先天的敏感性头皮，则要选择专业的头皮舒敏洗护产品，谨慎选择染烫产品，最好在染烫护理前接受过敏测试。

终结头屑秘笈1：洗发水要分类

想解决头屑问题，不可有半点马虎。建议常备两款洗发产品，分别针对头皮和头发。针对头皮的洗发水还要根据上述提及的两种头屑成因，再选择针对相应头皮的清洁产品，现在很多优秀的去屑或舒敏洗护产品，都分得非常细。除了头屑姐、头屑哥们要注意外，目前还未被头屑困扰的人也要跟头皮的油、干性去选择，避免头皮因为护理不当招来头屑。去屑不是一蹴而就的，长期使用才能逐渐得到改善和修护。

终结头屑秘笈2：诊断治疗更高效

如果你头屑问题非常严重，已经影响你了生活或者你是一个非常讲究仪表的人，希望高效去屑，那GRAZIA建议你去专业医院，接受专业诊断和头皮精华类的护理。要知道头皮跟脸部皮肤一样，都需要悉心呵护，一个疗程的头皮SPA会给你带来意想不到的效果！

终结头屑秘笈3：改善错误的生活习惯

有些人用了很久的去屑产品，丝毫未见那些白屑有减少，那你就该好好反省一下自己的生活习惯了，尤其是有真菌感染头屑的人，别再拿应酬说事儿，吸烟喝酒熬夜就是元凶。应当注意作息，多参与运动，多吃富含维生素B2、B6的食物，提高自身免疫力。而敏感性脱屑的人则要注意敏感源，没事就别触碰化学品刺激和辛辣刺激的食物，并注意碱性食物的摄入，有时候也要控制一下你的馋嘴习惯，忌口的作用很大。

避免头屑的小Tips

你的周围是否也有朋友发生这样的情况？莫名换了一次洗发水，突然导致的头屑的产生；也有朋友染烫时伤了头皮，开始大片掉头屑。种种例子告诉我们即使你现在没有头屑，也不要幸灾乐祸，因为这并不代表你就不会有头屑困扰，60%的头屑患者都是成人，那该怎么避免头屑问题呢？

选择适合自己的洗护产品后，不要频繁更换，洗护产品对你是否有效看的是成分，频繁跟换可能容易导致敏感性脱屑；

多留一份心，如果要染烫，在选择安全的产品同时，还要注重染烫同步的护理，特别是清洁环节，要彻底将化学品残留洗净，避免成分残留引发头皮的刺激；

提升自我保护意识，专业发廊一般都应该提供初次染烫的消费者过敏测试，确认自己对染烫产品不会过敏，再大胆使用；

还有一点不能忽视的是洗发时水温要得宜，最好不要超过40°C，避免刺激头皮。

秀发问题三：头皮亚健康

脱发、出油、发质细弱等各种问题其实都是头皮亚健康的表现，头皮与头发，就好似植物与土壤的关系。如果没有一个健康的头皮，怎会有一头靓丽的及腰长发呢？

头皮亚健康症状1：各类型落发对策：毛囊复苏

头皮毛囊是孕育发丝的“根”，可惜毛囊数量由基因决定，30岁女性的健全头皮毛囊已经死了一半，剩余毛囊也不可逆转地走向萎缩，若任由落发的话，别说留成及腰长发了，小心陷入“熟女秃”危机都有可能。女性脱发现象更多地是由营养、作息及心理压力所致，亟需抓住每颗尚健在毛囊的20~25次生长机会，利用养发辅助品帮助毛囊复苏、减缓落发频率。

各品牌纷纷推出养发精华产品，干细胞、生长因子、植物萃取等成分都是抗老能手们耳熟能详的，多元成分协作的复方配比，旨在促进毛囊组织新生、抑制激素过度分泌并预防发根毛囊组织纤维化。使用养发精华时，搭配双手轻轻按摩帮助吸收，精华的高效小分子能切实深入发根，为头皮补充水分和养分是讨喜附加值。

头皮亚健康症状2：发质细弱对策：头皮按摩

中医认为“气血主毛发”，禀赋不足的人很难拥有茂盛的毛发；西方医学则认为，头皮良好的血液循环能促进细胞运动，当细胞的活力和吸收力足够，头发的生长才有保障。如果你现在处于节食减肥、办公室战争生闷气、长期朝九晚五熬夜中，那么告诉你，这些“营养匮乏”与“气结淤滞”因素都将致使血行不畅，如果不想输掉“头”等大事，请快停止无谓动作、抓紧头皮保养！

“头皮养护”以往是美发沙龙Spa疗程，如今的护发品牌则把它设计为居家进行的护发疗程，通过按摩打通头皮的气结、活络血液循环，配合头皮养护产品，不仅促进毛囊活性与毛发再生，按完后眼压都会有所降低，思绪也变得清晰。每周一次头皮Spa，相信忙碌熟女也能焕发“愈疗系森女”的小清新光芒。

1分钟头皮SPA

第一步：取适量头皮按摩产品涂于头皮；

第二步：从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按；

第三步：从头顶开始，横向两侧按；

第四步：从前额发际开始到后颈慢慢按压；

第五步：像要提起头皮一样，用指尖轻捏头部两侧，轻轻敲打按压；

第六步：像要扎辫子一样，向上拽头发，再慢慢放下。

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率性格纹大衣！遮赘肉一件搞定

格纹是经久不衰的时尚元素，冬季来临，拥有一款率性格纹大衣是每个爱美女孩的必备选择。格纹大衣宽松率性，款式大方百搭，不管你是可爱邻家女孩，或是成熟魅力OL，轻松遮掉腰上赘肉不再是烦恼。

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灰黑格子披肩帮你穿出名媛气质。

粗粗的很白格子大衣大衣搭配紧身仔裤和高筒靴，不仅气质大大提升也是显瘦的利器。

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