娃认人娘掉发，林心如竟然也产后脱发

我们误会产后掉发已经很久了

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产后2个月，林心如复出了。

看看身材。

恢复得不错。虽然小腹还没完全收回去，但整体没有发胀。嗯，让人松了一口气。

要知道，产后发胖这个关卡，不止我们平常人，很多靠脸吃饭的女明星也逃不过，尹能静、大S、李湘……

看看气色。

脸部没有浮肿，气色也很好，看不出任何产后抑郁的迹象，梳个丸子头，神清气爽。

等等，丸子头。。。

头发像是稀了不少，特别是发际线附近，特别明显。。。

女神也没有逃出产后脱发的魔爪啊！

来张对比图。

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很多妈妈也有这样的苦恼。

有位妈妈告诉我，她从产后3个月开始掉头发。

掉了多少头发呢？反正跟案发现场似的。

掉得她都担心，自己会不会人未老、先变秃了。。。

还有位妈妈说，产后这段时间，头发一抓掉一把，这辈子都没掉过这么多，感觉在做化疗。

的确，产后2~6月，是掉发的高峰期。

不是有句老话嘛，

娃认人，娘脱发。

孩子开始认娘了，娘的头发就会掉满床。

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产后脱发什么原因呢？

很多人会告诉你说，

哦，营养不够，休息不好，就掉头发了。

错！

虽然一般情况下，掉发的确和营养分不开。

但是，产后这段时间，不是一般情况。

对于产后脱发的误会，我们已经很深了。

这些头发，其实是我们在整个孕期都没怎么掉的头发。

有没有觉得，整个孕期——

你的头发更多了。

头发长得比以前快了。

很少掉头发。

身上的体毛也比以前多了。

这是孕激素让毛发迎来第二春。

大量本来该掉的头发，滞留在生长期。

不仅老头发不掉，新头发还不断冒出来。

身上的毛发也一样，有的妈妈还会在大肚子上也长出了体毛。

等到生完孩子，产后4周开始，激素逐渐恢复正常，本来早该掉的头发，这会儿就密集掉了。

这就是“脱发”的体验啊。

好在等到6个月后，大部分妈妈的头发，慢慢就掉得少了。少数人会延续到1年。

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有没有什么办法减少掉发呢？

可以不用管。

但如果你实在没法淡定的话，可以试试这些方法。

1、选合适的洗发水。

产后的头发，如果让你觉得非常油腻，那就要用特别配方的洗发水，洗头勤一些，梳头少一些，可以有效控油。

2、做特别的护理。

如果你感觉头发干燥、蓬松，可以用热油化疗的方法，每周用一次浓软化剂，不会影响哺乳。

平时对发型的打理，在使用发乳固定好以后，就不要再梳头，免得头发散乱。

3、发型简单一点。

孩子出生后，你完全没那么多时间打理复杂的发型。可以在孕期开始，就选择容易梳理的发型。

在产后脱发期，容易梳理的发型，也能让头发更加健康。

希望妈妈们都能美美的做辣妈！

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