听说真正的美女都是精致到头发丝的跟着古

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泡泡

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发型对于每个人爱美的人来说都是非常重要的一个部分。发型做的好，不仅可以修饰脸型，形象也可以加分不少。想做一个好的发型，对发质的要求就比较高了。

对于明星来说，经常改变自己的发型发色是家常便饭，甚至有时出于演出需要一天一个发色都有可能。而对于我们普通人来说，偶尔的染烫也是生活的一部分。但是为什么明星的发质看上去还是那么好呢？

当你化了精致的妆容，穿着美美的衣服，但是却顶着一头乱糟糟的、分叉枯黄的头发时，会不会觉得从头到脚都尴尬起来了？之前春夏上6月时装封面，因为发质就被狠嘲了一通。

尽管穿的很好看，妆容也不错，但是枯枯的头发是不是确实很吃藕啊？那么保护头发、护理发质到底应该怎么做呢？

评判一个人的头发怎么样，我们经常会用有光泽来形容。因此人们都希望把头发护理得更加光亮。

古人总说：“身体发肤，受之父母。”古人不管男女头发都很长，那么长的头发，又没有现在的洗发水，怎么样护发呢？

一类较复杂的苷类化合物，与水混合振摇时可生成持久性的似肥皂泡沫状物。在植物界分布很广，许多中药例如人参、三七、知母、远志、甘草、桔梗、柴胡等都含有皂苷；中国从前用皂荚洗衣服，就是由于其中含有皂苷类化合物。皂苷由皂苷配基与糖、糖醛酸或其他有机酸组成。（百度百科）

很多人都知道皂荚可以用来洗涤衣物，其实古代人也经常使用皂荚来洗头发。皂荚洗头发比较柔顺，从秦朝开始就有文献记载了，但是皂荚的分布有限，是个硬伤。

包括但不限于大米、糟糠、高粱、豆类等粮食产品，容易获得且制作简单，亦可以发酵、煮沸后使用。

日五盥，沐稷而靧梁，栉用椫栉，发晞用象栉。进禨进羞，工乃升歌。（《礼记》）

其中的“沐稷”二字指的就是用洗过谷类的水来洗头，在当时还是士大夫能够享受的高贵待遇之一呢。

稻草、秸秆燃烧后产生的灰烬中含有碳酸钾，溶于水之后呈碱性，可以去除头发上的油脂，另一方面，草木灰又有类似活性炭的属性，可以吸附油污。草木灰跟皂荚一样，古代人也用来洗衣服，也用来洗头，一般是放在热水中过滤一遍之后再使用。

锦葵科植物，除了含有皂苷之外还含有丰富的粘液质。但是相比于皂荚，木槿叶的味道比较清爽，相比之下更讨人喜欢。使用方法就是将叶子用纱布包裹，放在温水中不断搓揉，就会产生细腻丰富的泡沫，用来洗头就刚好。

茶籽其实就是油茶、茶树种榨油之后留下的残渣，使用方法和皂荚大同小异，但是多了一层护养作用，现在很多人将它加工成茶籽粉，加深了茶籽的利用程度。

很多中医典籍中记载芝麻类有使头发乌黑润泽之效。

脂麻叶，汤浸涎出，妇人用梳头沐发去虱。（《家塾事亲》）

使用芝麻叶的方式和木槿叶差不多，都是捣碎后使用，相对来说芝麻叶洁净的效果较弱，对头发滋养护理的效果更好。

以上6种是古人的智慧，对于头发的清洁和护理都有涉及。现代人继承了古人的智慧，推出的很多洗护类都与以上6种有关的，比如芝麻类洗发水、黑发用品，淘米水洗发水、皂荚护发素等等。

当然，古代人也没有现代人这么多染烫漂的技术，发质也不会有我们这些损伤。所以对于我们来说，如何增强自己的发质呢？

第一、正确洗发：健康的头发在洗发时是洗不掉的，洗发时不要用力过大。

第二、食物：脱发多的人可以选择一些防脱发的食品如：坚果、谷物。每日大枣12枚，核桃2个，对于防脱发有很好的效果。

第三、按摩：自前而后按摩头皮，力度不要过大，每天两三次，每次5分钟，可以疏通头部经络，调畅气血，对于头发干枯、脱落都有一定帮助。

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对每一个爱美的你用心，这是我们最大的诚意！

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