夏天用艾草煮水，效果竟然这么好

艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾草置于家中以“避邪“。干枯后用于煮水熏蒸小儿止痒去痱子，产妇多用艾草煮水洗澡或熏蒸，发汗排恶露。

人们主要将艾草用于药用及美食，就是美食也是为了养生长寿。

今天给大家说说艾草煮水的几个神奇的用法：

1

煮水洗头：去油,止痒,去屑,防脱发

怎么洗？

用干枯的蕲艾煮的艾草水

第1步：用蕲艾草煮一碗艾草水，越浓越好；

第2步：用艾草水把整个头皮润湿，然后用毛巾把头发包裹起来，这样让艾草水在头皮上保留10分钟；

第3步：用洗发水或者温水冲洗干净；

第4步：“十指为梳”用手指反复梳头下。

初期每周用艾草水洗头3次左右；

等到头不油、头不痒、屑不见时，每周可以洗1-2次，这样对整个头皮及头发的保养非常好，从理论上还可以去头风（头痛）！！！

用艾草洗发1次，基本头皮不痒了；

坚持洗3次基本头皮屑不见了；坚持3个月，好像绒发越来越多，以前经常的头痛也好了不少！

2

小儿煮水洗澡，止痒去痱子

夏天来了，宝宝长痱子很正常，但是新手妈妈会除了捉急有没有更好的办法，如果你给宝宝用了花露水、痱子粉还是不见好，这时你不妨煮盆艾草水给宝宝洗洗，应该2次就会有非常好的效果！

怎么洗？

第1步：用30克艾草加水放进锅里煮15分钟，越浓越好；

第2步：等艾草水放温后，直接用毛巾沾艾草水给宝宝擦拭痱子多的地方；

第3步：然后把艾草水倒进盆子里，调好水温，给宝宝洗澡；

第4步：记住：给宝宝用艾草水洗后，就不要再用什么沐浴露或者清水冲洗了！

可以隔三差五的给宝宝煮艾草水洗，不仅止痒去痱子，连蚊虫叮咬的地方也好了，皮肤滑滑的！

如果宝宝，脖子下面，腋下，私处的痱子化脓了，也不要怕，可以洗干净后，用芝麻油调艾草灰给宝宝涂抹。

实际上在夏天，男女老少都可以用艾草煮水洗澡的，去汗味也不错。特别是产妇，用艾草煮水洗澡除了去恶露不尽，还可以行气活血，夏天产妇洗澡水温不要太热，大汗不好。

3

艾草泡脚

用艾草泡脚，只有方法使用正确，才能得到养生功效。那么用艾草泡脚需要注意什么呢？艾草泡脚注意事项，下面一起来看看吧。

第1步：将一把艾草放入干净的锅中，然后加入适量的清水，

第2步：大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出，

第3步：等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了

泡脚的时候一定不能泡到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止。

还可以根据自己的身体状况，加入其它材料一起泡脚。

1、艾草+花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。

2、艾草+红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

3、艾草+姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

4、艾草+盐可治上焦有火，经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

中医建议最好不要在宽敞通风的地方泡，以免热气散失。泡脚的时候衣服应该稍微多穿一些，最好比平时穿得厚一层，总的来说原则就是不要边冷边泡。

泡脚的时候，双膝盖开始变暖，然后肚子、身上开始微微地出汗，喉咙感觉有点儿火，再次头上开始冒汗，当头上出汗的时候，泡脚就可以结束了。泡脚结束后，还要记得再多喝一些温水。一般连泡2~3天，只要不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适就会明显好转或消失。对于身体寒湿重的人，比如说痛风病患者，也可每周1~2次用艾叶水泡脚。同时喝上一杯生姜红枣水，既去了寒又不泻气。

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