护发教程想要一头柔顺的好头发呀

只有不努力的自己！没有长不好的头发！

这句话一直被我奉为真理啊真理，

头发真的是会暴露一个人生活水平和日常习惯，就像女人的手一样，无论你穿的有多光鲜亮丽，一头又糙又黄的头发分分钟就让整体评分降低好几个档次。所以说头发是有多重要你知道吗？

这是一篇自我打气和分享文，

希望姑娘们都有一头好秀发！不用谢=V=

洗发水

洗发水的成分这里就不详八了，主要说怎么选合适的洗发水。

已经被烫染弄坏的头发劝你不要再用超市开架洗发水了，只会让你的头发越来越坏。尽量去买专业级沙龙洗发水，欧莱雅，卡诗，欧巴和馥绿德雅，都是市面上可以找到的牌子。

待头发稍微好一点，就可以选择如施巴、LUSH、契尔氏、philipb等无硅的天然洗发。正常来说无硅洗发水洗完头后，头发是涩涩的，因为毛鳞片没有被硅灵封闭。

虽然用超市含硅洗发液洗完后很滑，但那是假滑呀仙女们，对于头发的长久健康来讲，硅灵太多会阻塞头发营养的吸收，长期发质会受到损害，发黄和干枯。

PS：对于本身就是沙发的姑娘来说，用无硅洗发水之后的后续保养就要做好。

好久之前的图，凑合看吧，别嫌土

洗发步骤

为什么要单独把头发拎出来讲？洗头发不就是一件很简单的事情吗？挤洗发水，抓头发，用水冲了，就完了？

如果本身发质好，就不说了，如果发质不好，还不好好洗头发的话，一定要看清楚下面的文字喔！

1、在洗头发之前，先用梳子梳顺头发，把打结的头发都梳开。

2、在手心里挤上护发素，搓出泡沫，千万不要一来就抹头发上！特别是爱出头皮屑的妹子们！一定要注意啊！

3、从头顶开始，用指腹按摩头皮，不要用指甲啊，我相信现在已经没人用指甲洗头了对吧？

这里推荐一下花王的头皮按摩梳，很爽，不会手酸，洗得很干净。

4、把头发冲干净之后，抹上护发产品，抹到耳朵那个位置就行了，不要全头都抹护发素啊。

（每次去理发店洗头，洗头小哥总是把我全部头发都抹上护发素，我就在内心哭泣）

干性头发，这时候就要上发膜了，有条件的，蒸发帽戴起来啊！某宝上便宜一点几十块钱就能买到了！

不用害怕被电什么的，我记得我的那个蒸发帽就买成几十块，妥妥的用着没问题。

最后就是擦头发了，我有一段时间因为特别宝贝自己头发，就算是在理发店，洗完也不让理发师吹头发。最好先用干毛巾把头发擦干一点，千万不要满头发乱擦啊，也伤毛鳞片的，擦干一点后抹点精油再用吹风机，距离二十厘米吹头发，也不要固定一个位置吹，吹到七分干就好了。

吹风机

不太贵的可以选松下的恒温吹风机，很爱护头发的妹子可以选松下的负离子吹风机，个人感觉是吹出来的头发非常柔顺，用过一次就不想换其它的吹风机。

另外还有戴森的吹风机，非常贵，贵得肉痛，但是吹头发真的好快呀，然后举着也不吃力，而且比普通吹风机的噪音小很多，可以边看剧边吹！干得很快，很适合头发多，每次吹头发要吹很久的妹子！

护发素

一入发膜深似海，从此发素是浮云，总之用过发膜就很少用护发素了，同样开架的的不推荐，习惯用护发素的可以参照上面推荐的牌子，另外LUSH之后一定要配上它自家的护发素啊==总而言之就是我觉得护发素比起发膜来挺鸡肋的，就摸上去自我感觉好一些而已，对发质本身不会有太大改善。

发膜

想彻底改变发质的发膜必须用起来啊喂！发膜有免蒸的，有要蒸十分钟的，对比来说需要蒸的做出来效果更好。免蒸的就像变相的护发素，只是成分更高级，实在懒得姑娘也可以选择免蒸的，推荐就是澳宝，还有潘婷时光修复精华一小支小支的那种，好像一瓶15ML，屈臣氏有盒装卖。

需要蒸的发膜，有条件就可以直接去发廊做，一次下来好一点的一百多吧，需要蒸的发膜重点是要坚持，一周一次，周期为两个月，两个月一般情况下发质已经有明显改善了。

我自己在大学最能折腾的时期，大概就坚持了两个月，到后来摸摸自己的头发，都舍不得放开，太柔顺了，很软很滑，很健康的那种。

平价点的发膜推荐欧莱雅丝泉，绿瓶子的，别买到假货，假货没用。贵点的就卡诗绿瓶，威娜白瓶，milbon前男友发膜，都是用了觉得不错的东西，发膜算一分钱一分货。

护发精油推荐

精油是偷懒顺发必备呀，洗发后，每天早晨，睡前，都可以用无压力哒，比较推荐的精油，卡诗的橙瓶和粉瓶都不错，还有施华蔻的黑金，摩洛哥精油也很好用呀~平价的爱茉莉精油，也很好抹上去头发亮亮的不心疼。夜间推荐lasana夜间精华，总之精油是我很爱用的一个东西~

功能型产品推荐之细软少

康绮墨丽的黑色套装，被朋友安利的！太好用了！强烈建议细软少的妹子们入！头皮很贴的妹子入！让我见到了许多年未见的蓬松感！你们知道像我这种头发，虽然很柔顺，但是就是太柔顺了啊头发完全贴头皮上的！这样就显得脸很大！头发蓬松的话脸就会觉得小很多！

这个牌子我买了一套，还配套一个精华，是没有护发素的，只有这个头皮的按摩精华，如果觉得炸毛，可以买其他牌子的发膜用。

然后精华我是直接涂在头皮上，就是把头发拨开，直接挤在头皮上，然后就开始用指腹按摩，直到按到头皮发热为止。

而且个人觉得这段时间头发也长得挺快，推荐！

功能型产品推荐之增发

发朵的生发胶囊，陆陆续续吃了有三瓶多，觉得有用，肉眼可见小头发会长出来。而且头发明显比之前黑，而且那么细了。但是！！！我觉得其他部位的毛发也密集了一些！！后来我就甩给为脱发问题苦恼的父亲大人了．．．我闺蜜因为经常做指甲，所以持续性的吃这个，指甲比之前强韧很多，倒没有什么副作用出来，可能是我反应比较大╮（╯▽╰）╭

梳子

以前长头发的时候，很爱用的一支梳子是TangleTeezer，适合头发打结厉害并且以梳大把掉毛的，扯头发没有那么疼，也不是不掉，但确实会少掉很多，而且样子也算好带，可以直接放包包里。不过如果是卷发的话不太推荐，会直接把你的卷毛梳直：）

另外还有种很难搞的沙发还有自然卷，强烈推荐MasonPearson，号称梳子届的爱马仕，除了贵其他没毛病，如果发膜啊护理啊什么都不起作用的话，可以试试这个梳子，橡皮气垫梳的始祖，分很多型号，亚洲人比较适合ｂｎ，然后１/２/３/４是梳子大小，根据自己情况选择。

如果放家里的话，就比较推荐ｅｖｅｄａ的梳子，讲真，用这个梳子梳头发简直太爽了，除了很好梳很难打结之外，按摩头皮真的超舒服，早上起来梳一梳神清气爽！

饮食

学生党做不了发膜，买不起太贵的洗发水就着重在饮食这块儿，重点还是坚持！推荐你们去买淘宝上那种一袋袋包装的熟芝麻！很香的很好吃，可以当很健康的零食，每天来两勺，既有饱腹感，又好吃！长期吃头发真的会变好喔！

福利时间

转发这篇文章并且截图，后台发我抽个妹子送康绮墨丽的精华喷雾喔！不是广告啦自己买的！

一点点心意不要嫌弃～

结尾的分割线

恩！最后！

还是那句！

祝大家都有一头闪亮秀发！！！

（鼓掌啪啪啪啪啪啪）

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