巨分享关于头发稀少或者掉头发者的超级

文/赵大白

拥有一头乌！黑！健！康！的！秀！发！是每个人都希望的！

可怜天生干枯毛躁自然卷、发黄发细发量少，真想剃了重新来过。。。

为了拯救可怜的发发，东搬西挪整理了这样一个帖子，这篇帖子不是一个人的经验，而是大家经验的汇总。

(一)姜水洗发篇

以前不有一个帖子说吗?煮生姜水洗头治疗脱发。

我洗了两次，效果非常好。不但治疗了脱发，连头皮屑都治好了。本人被头皮屑困扰多年，想不到被2块生姜给治好了。

方法：

生姜，切大约20~30片，放大半锅水小火煮，一直煮直到水的颜色很黄。

先用洗发水把头发洗一遍，然后用姜水泡泡，一定要泡到头皮，沾不到水的地方，用手来淋水，直到很烫的姜水变凉就可以了。（如果边泡边按摩的话效果更好！）

别用水冲。就等干就行了。

到现在已经洗过3次了，头发多没多我没看不出来，但是控制脱发的效果是很明显，以前每次洗头头发都掉一大把，现在好了很多。头发也有点光泽了，而且蓬松了。

头发三大症状：

症状一：头皮屑很多；

症状二：头发很容易油，但是又很干；

症状三：洗头的时候头发掉的很多。

方法一：

切姜块煮水，把大拇指那么大的生姜，切成四，五块。煮到水变少，变成黄色，就可以了。稍微凉会儿，否则一会烫脑袋。

方法二：

还有一种更懒更省事的方法，就是去超市卖调味品的地方,买那种生姜汁，一小瓶的，3块多还是5块多的，直接倒水里洗头，我说的洗头，就是正常的，用洗发水洗2遍，然后，用清水冲洗几遍，洗干净即可。

方法三：

用豆浆机打生姜水,倒到盆里,放凉一点,用个小杯子不停淋在头皮上。

用过之后头皮有点热热的，其他没什么，也没什么味道。

（二）食疗篇

方法一：

海带、海藻、紫菜有益头发的生长，其实头发所需的营养不只这些，维生素A如鱼肝油、牛奶、蛋、胡萝卜、木瓜、地瓜和橘子等，含量都很丰富，多吃有益头发。富含维生素C的食物如各种水果和深绿色蔬菜，也可帮助头发生长。

另外，含铜、铁的食物如西红柿、马铃薯、菠菜、芹菜，有助于头发黑色素的合成。含“胱氨酸”，被称为“头发食品”的食物如芝麻、花生、黄豆、核桃，也一定要常吃。如果要使头发强韧健美，蛋白质不能缺乏，所以奶类及豆类食品必须多吃。

方法二：

女性脱发和男性脱发机理不同，主要是贫血或血气不足以及内分泌失调。除了前面的各种法子外，我建议大家可以多吃红枣和松花粉（或者蜂花粉），前者补血，后者调理内分泌及补充各种微量元素（花粉有营养之王的称号，大家可以网搜下）。

还有就是可以喝红枣黄芪汤。也是生发的。

血热脱发可以用生地茅根藕节大枣煎.喝水吃枣。

肾虚脱发可用,生熟地,制首乌,黑芝麻枸杞,同黑豆打粉服用。

以上均不可同萝卜同用,会泄气。

方法三：

刚从亲戚那儿学来一招。到药店买制首乌！注意不是首乌，是制首乌。让药店磨成极细的粉末，每天用1：2的比例吃一小勺制首乌，加蜂蜜。

方法四：

止脱发还是用纯中医的方法好，黑豆+何首乌+黑芝麻，何首乌多点，熟粉调水喝，效果很好的，我原来掉发很厉害的，吃了两次，效果很明显的，黑豆是补肾的。

方法五：

后天性脱发多吃点黑豆或者黑豆粉。黑豆克，水克，文火熬煮，以水尽为度，取出放器皿上，微干时撒些细盐，装于瓶中，每服6克，每日二次。

方法六

我来提供一个方子:每天吃七个大枣!每星期分两到三次用镇江陈醋泡头发,用指肚轻揉五分钟以上!(记得先洗干净头发,温水,根据水盆的大小酌量加醋,一般我用量是五十亳升左右,洗完后不要轻轻擦干头发就好了)?能坚持半年以上大家就看见效果了!

方法七

我掉头发也很厉害，后来我老姨给我买了阿胶吃，早晚各一勺，现在吃了有一个月了，掉头发改善了好多，老公说，新长出的头发，也有点黑，我姨吃的效果特别好！

（三）洗发水篇

我也披露一个去头屑、防脱、控油的超级秘方：其实超级简单，就是用“硫磺皂”洗头，我用的上海牌硫磺皂洗头，1年前几乎地中海，1年后头发乌黑浓密。超市就卖3元8毛。。。便宜实用，一块能用差不多半年。硫磺皂洗头确实也管用的，可以先用硫磺皂洗一遍然后再用洗发水，那样就不涩了,大家不要用洗发水洗头了，基本上全都加了硅的，我一用洗发水就大把大把的掉，每次都有50多根，后来因为洗脸洗澡都开始用手工皂，想着洗头能不能，顺便拿了沐浴皂洗头发，结果大出意外，连续三次了，每次只掉十几根，就是洗的头发很涩不滑，但想到是纯天然的东西就心里很安慰，再涩也比加硅的洗发水好吧！

我来谈谈护发素的用法：护发素对头发的作用和润滑油对机器的作用完全一致,假如各位同学用了生姜水洗了头发后，上护发素完全不影响生姜的效果。关键是护发素不要挨着头皮了。我现在用茶枯粉洗头发，比那些洗发水什么的好多了。

严重提醒！洗发水对脱发没有多大用处，可以说是治标不治本！大家不要对洗发水报太大的希望！只有不要让它们毁了我们的头发就好了！

(四)偏方篇

淘米水洗头：

其实有个比较麻烦但是很有用的方法，就是用淘米水不要倒掉，放在盆里，等一天后将上面的清水倒掉，用下面白色的部分。洗干净头发后用那个涂抹头发，等五分钟左右再冲掉，再等自然干就行。如果吃得精细没有淘米水，直接买大米粉泡水是一样的。我说的大米粉是指和面粉很像的那种粉，不是吃的一根根的粉丝啊。其实从中医来说，脱发和头皮屑增多，原因有很多种的，如果可以，找个老中医看看再对症下药。

乌鸡血生发：

我看见一个秘方是这样的,买一只活乌鸡，从头到角都是全黑的那种，拔去头上的毛，那刀杀鸡，留热鸡血抹在头上，说一个星期就能长出头发。

辣椒护发：

其实还有一个办法你们不知道啊，我有个朋友的妈妈也掉头发，是一大片的那种，后来去皮防站看医生没有给她开药，只是叫她回去用辣椒在头皮上涂，现在的头发长出来又浓又黑，都没有白头发，不过具体多久长出来我没问。

热水泡脚：

头发爱出油的筒子们我告诉你们一个办法,就是每天晚上睡觉前用热水泡脚,治疗头皮出油和脸上的皮肤出油，效果特别好,用指腹梳头50下或更多，头发会长很多，而且不易掉发。

（五）成功案例篇

1、家族遗传小Y说：

我是四合一一起用的，现在头发超多，去年那时候我脱发超级厉害，而且家族遗传，看过医生是典型的男性脱发，我爸爸都是秃顶的。所以我很绝望。然后有一段时间我头发每天掉-根，多到两三天就能把下水道给堵住，那段时间也是死马当活马医。

用了几个方法：

首先是洗头：生姜洗发水+护发素，这个有超强的去头油和清洗头皮的功效，一定要和护发素一起使用，否则头发会像稻草一样干。

第二个方法就是生姜水：周一三五用生姜水洗头，每次放大概3根手指并拢那么大块的生姜，削皮，切片，然后用电磁炉熬药一样的熬30分钟，等不烫手之后开始泡头或者用杯子打水淋头五分钟，用毛巾裹好，自然风干。不能揉搓。

第三个方法是：侧柏叶、桑叶、苦丁茶。周二周三周四用。我买了侧柏叶、桑叶各克、苦丁茶克。分为20次煮。这大概是一个月的量，先是把三种药都放在滤渣袋中绑好，然后用电磁炉熬药一样的熬30分钟，等不烫手之后将滤渣袋拿走（滤渣袋可以洗干净重复使用）。然后开始泡头或者用杯子打水淋头五分钟，用毛巾裹好，自然风干。不能揉搓。侧柏叶克10元桑叶克10元、苦丁茶克15元。

开始一个月还是天天掉头发。觉得没有效果，但是咬咬牙坚持下来了，第二个月开始明显觉得减少了掉头发。第三个月的时候发现已经不掉头发了。用个第四个月后，头发开始猛多，而且变得好黑好浓哦。特别是前额。明显的就不同了。

2、常年染发小F说：

小时候，少白头，一直染到20岁，一个月染两次，因为常常染发，自然就爱掉头发，听一个姑姑说的偏方，就是洗头的时候在水里面放一勺盐，最后那遍就别放了，（缺点是必须的用盆子洗头）不过很管用，基本不超过三次，头发就不掉了，过个一年半载，再掉，再洗，如此反复，谁让俺染头发呢。

3、压力山大小K说：

我9月份开始创业，压力太大，整夜整夜失眠，头发是一把一把的掉。大概12月初开始吃VB2和VB6，同时每天补充钙片和维他命，1月初开始又吃了半个月的某地黄丸，昨天照镜子发现新头发全长出来了，毛毛糙糙的长了一头。不知道具体是那个药起了作用。现在还是掉，因为我每天都是3点以后才睡觉，精神压力也很大，但总算长新头发了。生姜水开始洗了会掉得好点，但是太麻烦了，到后期了还是掉得厉害。

有个感觉，哪天我要是睡好了第二天一定掉得少，要是没睡好压力又大第二天一定掉得特别多。掉头发基本上是肾虚，一定要补肾的。

4、我剃光头我骄傲小M说：

我是过来人，我来说一下。发质：又少又细，还爱掉，一天不洗就全部贴脑袋上了。　

方法A：

1:头发剃光（一直觉得这样新长出来的才好，所以光了小半年年的头，很难看，我是MM）

2:每天坚持用生姜水洗头，再用姜片擦头，还用过韭菜。 　　

效果：刚长出来有两厘米左右时就能看见，很黑很黑，又亮。但发质还是很软，没有改变，也没长多。 　　

方法B：

用过的生发水，里面赠送一小瓶生发剂，我每天都在发迹处涂抹，半个月后就能看见新长出来的绒毛 　　

效果：效果不明显。长点绒毛出来就算是交代了，而且不会接着长，很恶心，后来我用刀片给刮了。不过倒是不掉发了，也仅限刚用的时候，头发有了免疫力，还是照样掉。 　　

方法C

生姜洗发水，大学就一直用，现在是偶尔用。用了头发马上变得蓬松，吹风一吹，效果就出来了。缺点是，不治脱发，掉得很厉害，尤其对染烫发质，似乎不太好用，新长出的还好，烫过的那部分蓬得很厉害，还易打结。打结的问题可以配合护发素用，但要注意尺度。我一般只抹下面，否则发根部位很油。

来源：清华南都

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