技能雾霾天锈发也需养护升级做好清洁只

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北京这几天的雾霾已达到红色预警级别，预计在持续3天重度雾霾后，空气质量好转不了多久周六就又要迎来新一轮重度污染了！身在帝都的大家，如果在这个特殊时期还不保护好自己就真说不过去了！

今天O小美和大家聊聊雾霾天头发的护理，神马？头发不是洗洗就行吗？还需要护理？

O小美忍着先不和你翻白眼，护发真的不是洗洗那么简单的事儿！

你知道我们日常最容易接触到的污染源有哪些吗？

PM.5

汽车尾气

风沙

紫外线

重金属

吸烟

图片来自《只有医生知道的头皮健康书》

在《只有医生知道的头皮健康书》中指出，头发和头皮的关系就像是“土壤和植被”，如果头皮出现问题，秀发肯定不会柔顺健康。在这样的雾霾天里，很多人都出现头皮瘙痒，而且头发变得油腻不堪，头皮屑和脱发也不请自来。

这说明雾霾里的污染物已经侵袭到我们的头皮，健康屏障被打乱，给环境中的悬浮颗粒物和有害物质进入皮肤打开通道，随之而来的头皮感染、湿疹，以及秀发变得干枯黯哑易断。如果不加以重视，长期慢性头皮和毛囊周围的微炎症还可能加重雄激素性秃发哦！

肿么洗？

洗净头皮和头发上的脏污成分是最基础的一步，在这个雾霾肆虐的帝都，只要出门回家就要好好做足清洁。

1、选对洗护发产品

只有维持头部肌肤的清洁，才能维持整个头皮、头发生态系统的健康平衡。洗发水和护发素是最重要的清洁、滋润神器，根据发质选适合自己的很重要。

特别要提醒的是，如果你是干性发质，别随意用控油型洗发产品；如果是油性发质，也别随意用滋润型的产品，否则会适得其反。

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莲花提取物可以深层洁净微尘粘附及油脂，雾霾天油性发质必备清洁神器！

、手法要轻柔

本来就很脆弱的头皮绝对禁不起你粗鲁的拉扯和抓挠，洗发前先用宽齿的梳子将发丝通开，然后将洗发水在掌心中揉出细密的泡沫后再涂抹到发丝上，千万不要把洗发水直接挤到头皮上哦！用手指按摩头皮产生泡沫，不要用指甲来刺激哟；

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去除恼人的头皮屑，打造如丝绸般的发丝质感。

3、搭配头皮按摩膏使用

在特殊天气里，不妨给头皮一个特别的呵护。选择一款头皮按摩膏，深层净化头皮毛孔，轻松排出毒素，在按摩的过程中软化皮肤的角质层、扩张皮肤内的毛细血管，从而加速头皮的新陈代谢。当头皮健康了，抵御外界刺激的能力也加强了，秀发和头皮都会变得强韧起来。

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促进头皮血液循环，帮头皮变得更加强韧。

肿么护？

光洗干净只做对了一半，你还需要对发丝进行深层的养护，及时补充日间流失的养分，才能让发丝绽放迷人的光泽。

1、别用吹风机直吹秀发

这样只会抽干发丝里的营养，让秀发变得更干。在吹的时候尽量距离远一些，温度适宜。先吹发根，再吹发梢，或者让发梢自然风干；

、用护发精油修复受损

护发精油的分子很小，可以很好的渗透到发芯深处进行滋养，而且它还可以保护发丝在吹风过程中少受损伤。每天早上涂一点在发尾，发丝也会变得充满光泽哦！

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3、每周坚持做发膜

如果是雾霾天，每天洗发是必须的，同时用护发素也是必不可少的，至于修复性的发膜，至少要保证每周做一次，它可以帮你及时补充流失掉的水分和营养，和面膜同理哦！

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