用了这么多年的洗发露，全都用错啦

无论男女，头发对个人气质的影响可谓十分重要。乱糟糟枯草般的头发和柔顺光滑的秀发，简直不可同日而语。

柔顺健康的发质，不仅能彰显个人风格与魅力，同时也是身体健康的重要标志。

头发具有将体内有害重金属（如水银）排出体外的作用。所以，身体健康的人头发也漂亮，体内重金属的排出也顺利。

那么，我们怎样才能给头发恰当的呵护呢？

护发的根本是清洁。洗发露的清洁力很强，如果残留在头皮和头发上，可能会引起皮炎，所以一定要清洗干净。

洗发露的正确使用步骤

头屑、头痒、脱发等头发问题，主要是由塞进毛孔里的皮脂和污垢引起的。洗发露不光用来清洁头发，它更主要是用来清洗头皮的。洗发露的正确使用步骤如下：

①，洗发前，用大齿梳子把头发梳顺，梳掉头发和头皮上附着的灰尘和头屑。可以从发尾梳起，再梳发根，直到可以很顺利地从发根梳到发尾。

②，用温水轻轻清洗头发和头皮，充分湿润，让污垢和发胶等定型剂溶解在水中。

③，将洗发水倒在掌心，两掌对齐调匀，然后均匀地涂抹到头发上。可加入少许温水，揉搓至产生丰富的泡沫。

不要用指甲揉搓，要用手指肚从边缘向头顶轻抚，如同给头皮做按摩。因为头发是从上往下长的，所以从边缘向头顶洗，对洗掉毛孔里的污垢有效。

另外，从头顶到前额的部分，皮脂和汗液分泌旺盛，所以容易有头皮屑。这个部位需要特别注意。

④，洗完后，彻底冲洗干净。如果还有洗发露残留，容易引起头屑和头痒，头发也会失去光泽。脸上和身上附着的洗发露也要冲掉哦。

⑤，用完洗发露后，可以使用护发素，让头发亮泽柔顺。护发素的用法因产品而异，请看说明正确使用。

千万别顶一头湿发睡觉

洗完头后，可以用毛巾将头发轻轻擦至半干，但不要使劲揉搓头发，以免头发表面的毛鳞片受损。然后，再用干毛巾把头发包好，两手压紧毛巾，将头发上的多余水分吸收干净。

这时，可以让头发自然风干，也可以用吹风机将头发吹干。

自然干适合烫发，可以做出波浪造型的效果。但是，由于头皮长时间残留水分，容易繁殖细菌，也容易引起头屑和头痒。为了避免这样，可以用电吹风把发根吹干，然后再自然干。

湿发不耐摩擦，不等头发干就睡觉，一晚上的压迫和摩擦，容易损伤头发。所以，要等头发全干了以后再睡觉。小伙伴们记住了吗？

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