孕妈洗头常见误区，4种不当洗发方式
随着孕周增加，肚子渐渐变大，弯腰洗头成了大腹便便的孕妈“很受伤”的事：肚子很重，弯腰久了感觉宝宝往下坠！可头发脏了不洗真的很难受！随便洗洗跟没洗一样……别看头发只是“皮毛”，洗护不当却可能会出现意想不到的“副作用”哦！
孕妈洗头常见4误区“洗头”在大家眼里没有技术含量可言，但如果孕妈咪陷入了以下4个误区，却可能伤发又伤身！
1.头发不能每天洗，否则越洗越油，还会伤发真相：很多人洗头其实只是洗去了头发上的浮油，并没有清洗头皮。事实上，头皮就跟脸部肌肤一样，每天经受外界灰尘侵袭，若不及时清洗和保养，就会破坏头皮环境，给毛囊带来伤害。很多人口中的伤发，其实是洗头方法不对导致的。此外，孕妈咪饮食过于油腻，头发也会爱出油。
是否天天洗头应根据自己的发质、季节以及活动空间来决定。如果孕妈咪是油性发质，皮脂排泄较旺盛，头发油腻、厚重，易打结，那就应该每天洗1次头，以保证头发的清洁与健康。
2.洗头时用指甲抓挠头皮，这样才能将头洗干净
真相：指甲中存有很多细菌，抓挠头皮时很容易将头皮抓破，导致细菌、洗发水刺激头皮，易诱发感染。
建议：孕妈咪洗头时最好用指腹轻轻按摩头皮，双手以锯齿状或画圆圈的方式来洗头，这样不仅可以活血，还能清洗掉头发和头皮上的油脂和灰尘，并且不伤头发和头皮。
3.睡前洗头，头发没干就睡觉
真相：入睡前洗发，会让大脑清醒兴奋，从而降低睡眠质量。并且，当孕妈咪用热水洗头后，头皮毛细血管扩张，若顶着湿漉漉的头发睡觉不但不舒服，还容易着凉、感冒。
建议：一般来说，不建议睡前洗头，如果一定要洗那就等头发干了以后再睡。孕妈咪最好选在白天温度稳定的时间，或时下班回家稍作消息后洗头，这样就有足够的时间让头发晾干了。
4.毛巾大力揉搓头发以求速干
真相：刚洗完的头发处于最易受损的状态，在头发脆弱时大力揉搓，就好像给一条已煮熟的鱼刮鱼鳞，这样做只会让头发开叉。
建议：孕妈咪可以用吸水性强的干毛巾或干发帽包住头发，用手轻轻按压，这样可以吸掉头发及头皮上的多余水分，然后待其自然晾干或用吹风机吹干，总之不能暴力相待！
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