按摩生发固发止脱发的穴位按摩法

①　用拇指指腹按在防老穴区上，先从左往右以指腹画圆的方式按揉此穴区15～20下，力度以自己的感觉而定。然后再从右往左以指腹划圆的方式按揉15～20下。

②　仍以拇指指腹按住防老穴区，然后稍加力度拖动拇指指腹移向百会穴。两穴之间来回拖动10～20次即可。

③　以两手拇指指腹同时按揉两侧生发穴区，手法和次数同第一步。

④　以两手拇指指腹同时在两侧风池穴与风府穴之间来回拖动，往返10～20次

⑤　掌心朝下，双手握拳，轻轻击打整个头部30～40秒，结束动作。

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