只有告别油腻的头发，才能有油腻的爱情

“妆容”对于女生来讲是复杂、精细又庞大的一项工程，恨不得身上的每厘米都要精心处理一番。男生就不太一样了，抹一下脸、洗洗头，弄得干净利落就算“梳妆打扮”了。

唉……你们这帮直男能弄得干净利落就不容易了！

每到夏天头发总会更爱出油。桔酱总能看到身边的男士们顶着一个大油头在身边出没，此油头非彼油头，而是真的“油”头。

头发油腻对于男生来说真的是天敌，尤其对于体质分泌旺盛的男生，夏天最让人尴尬的就是头发油腻（可能自己没觉得尴尬）。讲真，无论这种男生怎么悉心搭配衣装，一头油发都能直接把加分归零。

男同胞们，从现在开始管管自己的头发吧，头发这么油腻，爱情怎么有机会油腻呢？还是且听桔酱就给诸位小哥哥几条去油妙计！

坚持洗头

天！天！要！洗！头！这点很关键哦，天天洗可以保证头皮不被油脂堵塞，如果夏天风很大，或者很湿热的时候，洗两次都是有必要的。

在洗发水的选择上，一定要选温和的。不宜使用滋润性的洗发水，而应该偏向于清爽控油型的。解决油头皮不是控油，而是要“水油平衡”。

中低温水洗发

很多人都觉得用热水洗头发，头发就会更干净，也就抑制头油了。No，千万不要用太热的水洗头呀，又不是在烫猪头肉嘛！

一般来说，洗头发时候最适合的水温是38℃，也就是跟人的体温差不多的温度。高温容易刺激到头皮，甚至会冲洗掉保护头皮的必要皮脂。物极必反，最后头发变得干涩，甚至加速老化、脱发。

直接把洗发水倒头上

很多人都会直接把洗发水往头发上倒，然后再搓搓搓，其实这种做法是错错错的！样不利于清洁残留的洗发水，也不能更仔细的清洁头皮。

正确方式应该是先把洗发水倒在手上，揉搓出泡泡后，再用泡沫洗头。这样，不仅清洁得更干净，也能更有效地温和头皮。

正确的洗发细节

洗头发的时候，大家很爱用指甲去抓头皮。桔酱曾经也是，那种爽快感真是不言而喻……不过，这样狠毒的你会让头皮受损，很有可能伤害到头皮的毛囊细胞。

不是不能抓洗，但是一定不要用指甲。在洗头发时，可以将十指深入头皮，用指腹按摩你聪明的脑袋。

当然，平日里大家也要尽量避免抓挠头皮，刺激到皮脂腺分泌，头发会更油的。

正确的护发步骤

有的男生会觉得，吹头发是女生的事，我头发也不长，何必要用吹风机呢？

其实，吹风机不光是用风力吹干头发，更是让头发蓬松起来，使头皮和头发减少接触，让头皮更加透气，从而减少分泌出过多的油性物质。

合理饮食

女生减肥管住嘴，男生整治油头也得管住嘴。平时吃饭少吃辛辣、刺激的食物，甜品、油炸食品也尽量远离，把自己当作一个来了大姨妈还要减肥的女生就行。

多吃红萝卜（维生素A），大豆、番茄（维生素B）还有肉类、乳制品（蛋白质）。这些营养成分可以让头发更健康、更有光泽，维生素和蛋白质对于发质可是相当重要的~~

除此之外，豆类食物和海藻类食物也会起到神奇的效果。

想把自己的油头搞定，看起来很多细节需要注意，但其实做起来没啥特别困难的嘛。不要再让头发把你的屌丝气质显露无疑，现在开始，改变一下~~

坚持下去，告别一头油腻腻头发，做最有气质的男神！

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