只要它好，头发浓密10倍都不止

大家好，我是杨志祥教授。

今天我这个文章很简单，主要向大家介绍一下导致脱发的最核心因素，只要把它搞懂了，自然就会知道怎么治疗脱发。这个东西就是毛囊。老话说打蛇打七寸，擒贼先擒王，只要把毛囊伺候好了，那头发自然会好；如果没激活毛囊，那生发效率肯定很低。接下来，我就向大家介绍一下如何有效激活毛囊，让你更快、更稳地长出更多头发。

毛囊究竟有多重要？

1/毛囊的重要性

先简单普及一下毛囊。毛囊是包围在毛发根部的囊状组织，由毛球、毛乳头、毛杆、毛凸、毛基质等组成，其中我们头皮上的动脉和静脉毛细血管直接连接毛乳头，向毛囊提供血液，从而使毛干获得营养茁壮生长。简单理解，好比我们的头发是一棵棵树，而毛囊就是根，当根部出现障碍或营养不足，那树木自然就枯了。头发生长就是这个原理，足以看出毛囊的重要性。

▲毛囊的构造

毛囊有两个特性，直接和脱发相关▼

不可再生。毛囊是不可再生资源，人的一生中毛囊数量只会少不会多，所以如果一个毛囊彻底闭合，那就再也无法唤醒。你就永远失去这个毛囊了。

带有遗传基因的毛囊为DHT的靶器官。DHT大家都知道，是雄性激素在还原酶的作用下生成的一种物质，学名双氢睾酮，而携带有遗传基因的毛囊（一般集中在头顶和额角）是DHT的靶器官，遭受DHT作用后会逐渐萎缩，直至完全闭合。

因为毛囊的这两个特性，所以一旦出现雄性激素脱发，当务之急就是刺激毛囊，千万不能让它在DHT的作用下逐渐闭合。

2/如何有效刺激毛囊

根据受DHT影响程度，毛囊一般有三种状态，每种状态对应不同的激活方案，大家自己对号入座▼

健康的毛囊

这种情况毛囊是健康的，头发浓密，没有出现脱发情况，是最理想的毛囊状态。

正在萎缩的毛囊

头发明显稀疏，头发已经覆盖不住头皮，肉眼可隐约看到头皮，这种情况一般是稀疏区域的毛囊正在萎缩，所以头发密度下降，导致稀疏。这个时机是用药物抑制和维持的最佳时机，可以有效激活毛囊，甚至逆转脱发。

这个阶段的最佳治疗措施有二▼

药物治疗

主要包括米诺地尔和非那雄胺，米诺地尔法通过局部扩张血管和刺激毛囊，可以促进弱化毛囊恢复活力，临床有效率在70%左右。非那雄胺则是通过抑制DHT的浓度，减少对毛囊的影响，从而保护毛囊，减缓脱发程度，临床有效率在80%左右。这两种药物适合早期，主要推荐米诺地尔。

软激光治疗

刚才讲到，头皮血液直接通向毛囊底部，向毛囊输出蛋白、氧气等营养，而软激光疗法可以刺激头皮局部血液循环，近年比较流行，也获得了FDA认证，属于临床上激活毛囊比较有效的方式。除了激光治疗，按摩头皮，也是最简单有效的促进头皮局部血液循环的方法。

总之，在毛囊萎缩阶段，也就是脱发中早期，用这两种方式，有很大几率可以让秃顶晚到几年。

毛囊已经闭合

到了脱发晚期，毛囊已严重退化，头皮已经光滑，并且半年内再也没有长出新发，基本可以判定毛囊已完全闭合，药物、软激光等手段已经失效，这种情况只能考虑植发手术，用健康的毛囊来替代坏死的毛囊。

除了头顶秃顶、额角退化这两种情况以外，还有一种毛囊坏死的特殊情况，就是外伤导致的疤痕，毛囊直接被破坏，致使大面积脱发。

这种情况也只能通过植发手术来改善，需要注意的是，植发手术并不会增加毛囊数量，它的原理是后枕部毛囊密度高于其他部位，并且不受激素或DHT的影响，所以分区提取后不会再次因激素原因掉落，恢复后也看不出植发痕迹。我们可以来看一下这个疤痕女孩后来的植发效果▼

如此严重的疤痕脱发都可以治好，就更别说普通发友的小面积普通脱发了。

3/有哪些常见方法无法激活毛囊？

有两种常见的生发方法其实对刺激毛囊效果甚微。

洗发水

洗发水主要是清洁作用，起到去污和去油脂的效果，是很难穿过真皮层直接或间接来作用于毛囊的，除非是专业的药物洗发水，所以寄托于通过洗发水来刺激毛囊、激活毛囊，可能性是非常之小的。

偏方

除了现在生姜擦头皮有促进局部血液循环的作用外，大部分洗发、生发的偏方，同样对毛囊作用甚微。

4/有哪些毛囊常识误区？

毛囊堵塞导致脱发

严格来讲并不存在“毛囊堵塞”，因为皮脂腺在毛囊附近，油脂直接就诞生在毛囊内部，然后逐渐溢出，每个人来检测毛囊都会得到“毛囊堵塞”的结果，这是人体油脂分泌的正常现象，不构成导致脱发的原因。所以不要再被各种养发机构、理发店忽悠。

一个毛囊=一根头发？

一个毛囊一般会长出1~3根头发，比如植发，植单位，那么相当于最终会长出根头发左右。

4/如何判断自己的毛囊好坏？

除了依靠肉眼脱发程度来判断毛囊，还有两种方法也可以判断毛囊的好坏▼

第一，看掉下来头发的特征。毛囊萎缩有一个特征是头发开始变细、变软，可以和后脑勺的头发（这部分头发几乎终身不会退化）进行对比，很明显可以看出头发变细软，那么我们就可以认为，这部分头发所在的毛囊，是开始萎缩了。

第二，专业的毛囊检测。通过在高倍电子显微镜下看到毛孔和毛发的特征，得到毛发密度、毛发直径、毛孔大小的直观数据，以此来评测毛囊是否出现萎缩。

/杨教授总结

治疗脱发是一场没有硝烟的战争，而毛囊的地位则类似司令部，毛囊生，则头发生；毛囊死，则头发死，属于牵一发而动全身的战略地位。希望今天这篇文章能让大家更重视毛囊，并且理清治疗脱发的思路：能激活毛囊的生发方法才是好方法。

最后，如果你仍然无法肯定你自己的毛囊情况，可以加我

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