洗发水要选弱酸性的，洗头方法不对伤发质
头发遇酸表皮层合拢，头发质感佳、有光泽。因头发遇碱性表皮层会张开、分裂，头发会变得枯燥。
头发本身是没有酸碱度pH值的，我们所说的酸碱度pH值是指头皮的分泌的油脂酸碱度。pH值是是指水溶液内有多少酸性和碱性，以数字来0~14表示，7是中性，8-14是碱性，7以下是酸性，用碱性较强的肥皂或洗发水洗头可以把头皮清洗得更干净，所以市场的洗发水为了把头皮油脂清楚更彻底，都有点偏碱性。洗发水的pH值最好是在4.5~5.5弱酸状态下。厂家会加入柠檬酸等酸性物质使洗发水呈弱酸性。在洗发水加入首乌等有乌发作用的洗发水最适合白发脱发的人使用。
买酸碱测试纸，把洗发水挤一点在试纸上，如果颜色变为绿、蓝等就是碱性，如果是橙、红色，则是酸性。
不好的洗头习惯也会伤害你的发质。洗头可不是随随便便那么简单哦！今天给大家分享有关洗头的窍门，全部干货，有心人一定要好好看看！
不要用指甲抓头皮。洗头过程中不要用指甲抓头皮，虽然这样很爽，但是可能会对头皮造成损伤。正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。
不要直接把洗发水倒在头上。洗发水必须先倒在手心里，揉搓均匀起泡沫之后再涂头发。如果直接把洗头发倒在头皮上很容易造成化学残留，而且清洁效果也不理想（不利于起泡沫）。就像用洗面奶，最好先在手心揉出丰富泡沫，才会更好地溶解污垢，洗发水也是一个道理。挤在头发上再揉，首先头皮根部容易残留，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，靠揉头发出泡沫，何来保护?如果泡沫不太好打，就滴入几滴水，双手呈中空迅速摩擦。手心实在难打出泡沫，就在发尾打再过度到头皮上，另外再插一句，尽量也少去发廊干洗吧。
不要把头发堆在头顶揉洗。别跟我强调你洗发时有多轻柔，因为只要揉发丝，就不妥当。要谨记从上至下捋着头发洗，毛鳞片就根本没机会翘起捣乱。这效果可是立竿见影，洗出来的柔顺感堪比使用护发素!洗时先把双手张开，成龙爪手状，然后插入头发间从上至下。试过这招后据多人反馈，头发再没以前那么纠结。
水温40度左右。凉水洗头是最刺激头皮的，可能导致脱发！太热的水洗头也会伤害毛囊，最佳的水温是在40度左右，感觉到比体温稍热即可。
洗头次数少一些更好。如果头发本身不算油腻就不要每天都洗头了，因为洗头会导致毛鳞片张开，毛鳞片从张开到闭合，这个过程难免有一些损耗，所以天天洗头不利于发质更好。但是有些人头发出油厉害，那么可以每天洗一次头，因为保持清洁比毛鳞片的损耗重要多了。
不要用毛巾搓头发，用毛巾“抓”头发才是正确姿势。像电影里的女主角那样擦头发，其实对头发伤害很大!为了拥有更强的吸水功能，毛巾和浴巾的表面都是很粗糙的。当接触到头发表面时，毛巾会在接触到的发丝上吸收过多的水分，让毛鳞片重新翘起。最好的方法是用毛巾包住头发，再用手轻轻握拳抓一抓。
洗头后用吹风该先吹发根，而不是吹发梢。吹发时间不宜过长。发根吹干了，发丝很快也会变干，这就会大大缩短吹风时间，减少对头发的伤害。方法是用手撩起发根，快速晃动吹风机，吹干头皮。想彻底将一片头发完全吹干后，再移动到下个区域的做法是完全不可取的。避免中长发因为长期使用吹风机而造成发梢干枯和分叉。
不要梳湿头发。刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。
洗头后一定先擦干，湿着头发睡觉的危害很多。很多人洗完头都是等头发自然干，这样其实不好。人在洗完头发时，头发的毛鳞片是张开的，张开就意味着脆弱，一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入。所以洗完头之后，最好先用毛巾擦至6、7成干，促进毛鳞片闭合，这样更有利于减少频繁洗发水对头发的损伤。
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