专家说无硅油洗发水是什么鬼这种谣言你们

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医院李远宏教授弟子，编辑吴淼

“喵喵！我想买无硅油洗发水，但是不知道买什么好。”

“喵爷，给我们讲讲无硅油洗发水吧！”

“喵喵，我一直用的普通洗发水脱发很严重，是不是用无硅油洗发水就好了？”

听到这些话喵我想问大家为什么要无！硅！油！对于硅油油腻洗不掉在头皮上沉积导致毛孔堵塞头发掉了是经典脑残谣言，类似这种谣言还有多少是大家相信的？这种谣言多到如过江之鲫！今天我就给大家来辟！谣！

到底什么是硅油！

说洗发水里含“硅”，其实并不是指含有硅单质，而是指二甲硅油（Dimethicone）。（二甲）硅油是常温下为液体的聚二甲基硅氧烷（PDMS）的俗名，也被称为“矽灵”很多洗护产品当中都有添加，主要是顺滑秀发的作用。

我们知道，头发从头皮的毛囊内生长出来，每根头发的表皮层都有许多毛鳞片重叠排列而成，毛鳞片受损时会翘起，发间的摩擦力随之增加，导致头发容易纠缠在一块而产生更多的摩擦，从而进一步加剧毛鳞片的损伤，使头发失去原有的光泽和柔顺。

“硅油”这种常用于洗护产品中的添加剂具有良好的黏性和延展性，可以附着在毛鳞片的空隙中，使头发表面变得平滑，摸起来比较顺滑，不会像摸一把干草一样。

此外，“硅油”形成的保护层还能起到一定的保水作用，让头发保持水分。这就是你们都嫌弃的硅油，真心替硅油喊冤！

硅油到底会不会导致脱发呢？

很多人说自己一把一把掉头发，都怪商家黑心洗发水里添加硅油！对于这种人，我只能送上自己白眼，硅油找你惹你了，头发的原因有很多，但是和硅油真扯不上太大的关系。

“硅油”（聚二甲基硅氧烷）属于大分子物质，不易为毛囊吸收，而且，洗护产品中其添加量并不多，头皮上的那点”硅油“在大量清水冲洗下早就溜入下水道无影无踪了，所以，像硅油导致毛孔堵塞、引起皮炎、甚至是造成头发脱落的说法完全不可信。

而且正常情况下，黄种人的头发总量在十万根左右，每天大约会脱落五六十根头发，到了换季的时候，脱发数量有时候会达到~根。黄种人头发粗，来跟头发摆一起啥概念知道吗？给你们一个直观的效果，感受一下。

头发每天每刻都可能脱落，所以你睡觉、洗澡时候，看到有那么几根几团的头发，跟出毛病的脱发，完全两码事。因为这边在脱发，那边也有差不多同等数量的头发会长出来，所以头发的总量一直能保持在一个相对稳定的数值上。

不过！要是你们已经连续好几个月，每天都脱发百来根的，发量日渐稀疏甚至有些地方头皮都露出来了，这就是脱发了，咋办？医院检查身体！

总之，换一款“无硅油”洗发水是治不好你脱发问题的！不加硅只能说好处是省钱，无硅洗发水也就是洗完一头稻草人显形的感觉，硅根本不堵毛孔，也不会导致脱发，洗发水里加硅做顺滑润发的确好啊。

讲清楚了道理，你们才能自己学会辨别，哪些方式靠谱，哪些只是忽悠啊！

好比，真到了明显脱发的，那就属于得病了，就跟长痘是皮肤病一样，医院看病、检查身体各项指标、配药（促进头发生长的有专门的处方药，不能随便乱吃）。而不是瞎吃这个营养素那个生发丸的。

饮食方面也要注意，现在快节奏的生活，让很多人选择快餐，再加上生活不规律，也会导致脱发。我们在饮食方面要摄足够的蛋白质，少食辛辣、油腻的食物；不要频繁烫发、染发；不要在强烈的阳光下爆晒；不要操劳过度，睡眠要充足。最重要的是不要用劣质的洗发、护发产品。

在你脱发病情靠医学治疗趋于稳定时，配合使用一些这类产品，能让你更快恢复。健康的人觉得有点不对劲时候，除了生活习惯饮食作息的调理，心情的疏导，再用些类似产品，有很好的预防作用。反正别把它们当做“用了就有奇效，头发马上能长出来”的东西就对了，药都没这用，美容品、营养药丸可能吗？

好用才推荐

讲讲几个我挺喜欢的东西。营养补剂什么的暂时不说了，我觉得如果你没有经过专业系统化的身体检查，没必要瞎吃这个生发丸那个健发胶囊，没大必要，身体也未必吸收。就算周围一百个人说好，也不一定适合你的状况。

Lush的小红帽。这是一块洗发皂，喜欢Lush的人肯定都非常熟悉。说是“皂”，其实它跟普通肥皂完全两码事，压制成了皂的样子而已，方便携带。用的时候只要一点水，就能起很丰富又柔和的泡沫。

给油头皮的人设计的，它去油的能力很奇妙：洗完以后你觉得头皮很清爽舒服、头发柔软蓬松，又没有把油去得一干二净后的紧绷甚至发痒的感觉。为什么说它可以预防或者缓解脱发，除了有各种舒缓头皮和有助循环的植物萃取，我觉认为更重要的原因，是它帮助规律平衡的头皮的油脂分泌，因为头皮一旦过油，是有可能造成头发脱落的。

前两年美容媒体出国，Lush的洗发皂都是十几块十几块囤的，还有扫空巴黎店的记录。好了，现在Lush国内也能买到了，天猫就有，你们自己去找吧。

第二个是别人推荐我朋友我朋友推荐给我的针对脱发的洗发水，只能说我用了半瓶脱发明显减少。

落建是现在已知含有米诺地尔最高浓度的产品，也是对脱发最有效的产品。但是头发比较细软这点比较难跨越。可以配合欧莱雅和卡诗的产品，治疗效果会更好。

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