一勺醋，三种用法，养出让人人羡慕的好头发

1万能的调味品1

醋是我们常用的一味调味品，平常低调不起眼，但护发养发的功效却相当强大，它本身就是由高粱、大米、玉米、小麦等天然谷物发酵而来，营养素丰富，又因其弱酸性，与头皮环境非常相配，只要方法得当，头发质量可以大幅提升。今天就再给大家推荐一下这款万能的调味品，醋！

1/醋能使头发产生什么变化？

?更柔顺

头皮喜欢弱酸性，毛鳞片在弱酸性环境下会加速闭合，而醋就是弱酸性，非常合头发的胃口，所以用醋洗头可以加速闭合毛鳞片，调节PH值，让头发变得更柔顺，而且大家用的护发素一般是硅油+弱酸性，而醋不含硅油，更天然健康无污染。

?掉发更少

醋中含有的一些水溶性维生素和微量元素，可以给头发提供营养，强壮发根，减少掉发数量，大家可能不知道，著名的防脱洗发水，比如阿瓦隆，也是有添加维生素B族这类营养成分的，用醋洗头也可以达到一些类似防脱的效果。

?止痒去屑

醋的主要成分是醋酸，也就是醋味的主要来源，醋酸有较强的杀菌性，比如说脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，用醋洗头就能改善，所以在洗发水中加入一点醋，止痒、去屑的效果更明显。

2/如何用醋使养发效果最大化？

用醋洗头

Step1：在开始之前，先正常洗头发，并清洗干净

Step2：准备一盆温水，在水中滴入醋，比例最多1：10，醋最好用米醋或苹果醋，搅拌充分

Step3：用醋开始洗头，清洗10分钟左右，让醋和头发充分接触，最后清洗干净即可

等头发自然干之后，你会发现头发变得非常柔顺，掉发量也减少，当然，也可以加一些小苏打，小苏打+醋的功效会更好。但是这个方法也有一点弊端，就是清洁能力较弱，所以一周洗1~2次就好，坚持一两月之后，你会对效果非常惊喜。

用醋做护发素

Step1：首先将一杯醋（ml）、一小勺甘油，或薰衣草、迷迭香等精油更好，同时倒入容器中（喷瓶中最好），并搅拌均匀

Step2：洗完头之后，将这瓶纯天然的护发素喷在头发上，并用指肚按摩，这种护发素不含硅油，所以和头皮接触也没关系

Step3：用毛巾包裹，让头发充分吸收，之后用清水清洗干净即可

这种醋+精油的DIY护发素，完全不伤发，效果也可媲美超市里专业的护发素。

3/直接食用

除了以上方法，醋本身也是一种利于健康的特殊饮品，在日常生活中有降血压和降血脂，和一些食物搭配，对养发也有奇效！

?醋泡黑豆

黑豆本身含有异黄酮和花青素，有益头发生长，醋泡黑豆的养发、长寿的功效则被更多人认可，比如央视就曾专门报道过老人每天吃10粒醋泡黑豆，70多岁身体硬朗、头发也不掉的故事。

?醋泡姜

生姜擦头皮本身就是非常流行的生发偏方，生姜和醋结合，对头发的滋补更为强大。

?醋泡花生

花生营养价值高，但是脂类含量高、油腻感强，而醋可以解腻生香，醋泡花生可以清热活血、降血压、软化血管，有促进头皮血液循环的功效。

4/醋还有哪些神奇用途？

去污

衣服上沾染了颜色或水果汁污迹，用几滴白醋轻搓，去污同时还可去除异味。

杀菌

将砧板浸泡在醋水中1小时，再清水清洗，可以杀菌，让食物更干净。

除腥膻

做鱼、羊肉时加点醋，可以除腥膻。

/发姐小结

在古代，醋是贵重之物，接待贵客才会用上，而现在它已飞入寻常百姓家，，每个人家里都有这样一款大有学问、功效强大的调味品，它天然发酵，无化工污染，有特殊的护发功效，而且又物美价廉，你哪里有理由拒绝它呢？

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