连洗发水都不用，只需加点这个，就可以让你

混子说

hunziShuō

护理头发的正确姿势是这样的！

洗发露又贵又不经用，

不如试试这一招！

只需在盆里倒点这些东西，

让你不用洗发露也能乌黑亮丽，

关键还干净！

???

（建议WiFi环境下观看，土豪请随意）

洗头发千万别做这些事！

1、洗发水直接涂在头上

把洗发水涂在头皮上，会使发根松动，时间长了，可能会造成异常脱发。

2、洗完不马上擦干

如果任头发自然风干，风干过程中头发角质层一直张开，容易沾染空气中尘埃等脏东西，不利头发健康。

3、护发素不及时冲掉或故意不洗干净

很多人认为护发素在头发上停留的时间越长效果越好，甚至故意不冲洗干净，这是一个误区。其实，长时间涂抹护发素并不会提高其吸收效果，反而会令护发素粘附于头发上，从而容易破坏头发角质层，甚至引起掉发。

4、护发素涂到头皮上

护发素针对的只是头发，如果涂抹到头皮上，残留堵塞毛囊，引起脱发。

这样洗头才是正确的

1.洗头最佳的时间是晚上9点

因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。

2.洗发先梳发

很多人都忽略了洗发先梳发这个细节，梳发不但能促进头部的血液循环，还能有效的减少断发的现象。洗头前，先用蘸水的梳子把头发理顺。为了避免伤到头皮，选择宽齿或者圆齿的梳子是最好的。

3.彻底湿发

很多人是头发一打湿就开始上洗发水，但是这样的习惯反而更洗不干净头发。涂抹洗发水之前，要让头发在温水下冲洗一分钟以上，先除掉污垢再洗，事半功倍哦！

4.挤硬币大小的洗发水

彻底湿发后，接着就是该挤洗发水了。一般情况下，洗一次中长发需要的剂量是一个一块钱硬币的大小。短发用得少，长发适量增加，可以根据自己的发长来调整。洗发水使用过多，然而会破坏头部的天然保护膜。

5.用指腹洗头

倒适量洗发水在掌心上，再均匀的涂抹到发梢上。张开十指，用指腹把洗发水均匀的揉进头发里。以画圆圈的方式，一边按摩头皮。注意不能用指甲抓绕。指甲隐藏着很多细菌，一旦抓破头皮很容易导致感染。用手轻轻地攥洗头发。很多人会把头发堆到头顶上搓洗，这样不仅洗完的毛发凌乱，还会使头发纠缠到一起。油性头皮要着重清洗发根，干性头皮不好清洗太久，免得头发更加干燥。

6.护发素抹发梢

护发素对太湿的头发完全不起护理作用！所以一定要先用毛巾挤掉头发的水，再涂抹护发素。如果把护发素涂在发根上，会导致化学物质进入毛囊，引起脱发。建议大家洗发完后，先用梳子理顺头发，在耳朵的地方，从上往下，涂抹护发素。注意：护发素要在头发上停留2到3分钟，然后再彻底冲洗干净。

7.头发要吹干

洗完后的头发最经不起摩擦，半干不干的情况下就去睡觉，会让第二天的头发变得干燥无比。最快速的吹干头发的方法是毛巾包裹法。用毛巾包住头发，电风吹隔着毛巾吹干。毛巾被热风吹吹到时，会快速的吸干头发的水分，达到事半功倍的效果。

8.出门要防晒

头发受到的紫外线伤害要比脸部的要严重两倍以上，所以说，头发也需要防晒！尤其是洗完头后马上出门，会导致头发易断，分叉。所以，外出的时候最好是撑把伞或者戴顶帽子。

洗头后10分钟，这些事不能做

1.吹得太干

并不是说洗头后不能吹头发，而是不能吹得太干。由于毛鳞片张开，不仅头发表面的水分会被电吹风吹干，头发内部的水分在电吹风的高温下也很容易流失，造成头发坚韧度下降，毛鳞片干裂。有的人吹完头发后感觉头发特别干涩，再喷水都不行，就是这个原因——头发内部的水分就会流失。

2.梳头太多

当刚洗完头发，头发很湿的时候，不宜梳头次数过多，过度的梳头会导致毛鳞片破损严重。

3.马上睡觉

洗头后至少半小时再睡觉。毛鳞片张开的时候最怕摩擦力，睡觉就是一个头发不断摩擦的过程，尤其是长头发的妹子最怕这个。不少人都有这样的经验，头发湿着睡觉，结果第二天早上头发几乎都爆炸了，梳也梳不顺，这就是因为带水分的头发最容易形变，也容易磨损！

4.室外运动

头发如果带水，最好不去室外活动。水分蒸发从头皮带走的热量是惊人的，尤其是室外这种空气流通性大的环境会加快水分蒸发，使头皮局部血流量削减，还会导致病毒或者细菌趁虚而入引起脱发。

5.抓痒或者按摩

不止是头发遇水毛鳞片会张开，头皮被温水浸泡后毛孔也会张大！这个时候头皮最容易进入细菌和有害物质，所以不要抓痒，也不要立即按摩，因为你手指和指甲中的细菌就是这个时候最容易进入毛囊的，用干毛巾稍微按压一下，等洗头后半小时左右再按摩就可以了。

做到以上那些，你也能拥有又黑又亮的头发，

赶紧从“头”美丽起来吧~

点个再走啦~让我知道你是爱我哒！

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综合整理：混在石家庄

素材来源：网络，如有相关问题请联系

混子

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