老是掉头发你真的会洗头吗
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不知道大家有没有遭遇过脱发的情况，尤其是长发的妹子，房间里洗手间里是不是经常看到一团一团的头发？人体每天正常新陈代谢会导致掉发50-根左右，但是如果你发现你掉发已经远超过了这个数量，那么就要想一下原因了。除了身体原因，错误的洗发护发方法也会导致脱发哦，10个洗发护发的误区，看看自己有没有这些情况吧！
错误1：天天洗头很多人觉得头发油腻，因此天天洗头，甚至一天早晚各洗一次，认为洗过了就不油了，这种观点是欠妥当的。过度清洗虽然去除了头皮表面的脂质，减少头发油油的感觉，但会损伤皮肤屏障和毛鳞片，导致头发受损、暗淡、干枯、掉发，形成皮肤分泌的不良循环。
建议：两三天洗一次头
错误2：洗时抓头皮洗头时不少人喜欢抓头皮，感觉非常解痒、舒服。但我们的指甲常存有污垢，用力搔抓头皮，不仅使得局部皮肤产生组胺等瘙痒物质，也容易导致毛细血管的扩张。我们应当注意避免为追求搔抓头皮的快感而引起恶性循环，导致局部的细菌感染。
建议：洗发时用手指指腹轻柔地揉搓按摩，“推”头皮而不是“抓”头皮。
错误3：先护发后洗发网络流传洗头时“先用护发素，后用洗发水”，称“这样洗头后更蓬松自然”。这种先护发后洗发所产生的洗发效果其实是一种假象。因为在洗发之前，头发是脏的，用护发素在头发表面盖一层，再使用洗发水，头发的清洁度会大打折扣。根据中国人的发质，建议还是先洗发去污，再养护，这样才是洗发护发的顺序。
建议：先洗发再护发
错误4：湿发时用护发素洗发之后，如何使用护发素也有讲究。很多人习惯用完洗发水后直接湿发涂抹护发素。这种做法也不妥。用护发素前一定要尽可能擦干头发，而且有一个简单的原则，就是越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高一些。即使不用吹风机吹干，也要尽量将头发擦到不滴水的状态再涂抹护发素，这样护发产品的吸收效果会比较好。
建议：头发擦干再用护发素
错误5：护发素涂头皮上有的人在洗头时，会把洗发水或护发素都涂抹在头皮上，这其实是不必要的。只有靠近发梢的部分才是老化、分叉、受损头发，需要使用护发素，靠近根部的头发是新生的健康头发，是不需要用护发素的哦。
建议：在洗干净头发后，从头发中段往发梢涂抹护发素，并进行约1分钟的按摩，使护发素均匀分布。油性头发只需在较为干燥的发梢处使用护发素。
错误6：护发素不洗干净还有人认为，洗发时，将护发素残留一些在头发上，能够令头发更加润泽，这是一种认识误区。残留的护发素会刺激皮脂腺，导致油脂分泌过多、滋生头皮屑，局部潮湿的环境还可能感染真菌，容易导致毛囊炎、脱发，对头皮健康百害而无一利。
建议：护发素一定要冲干净
错误7：用毛巾搓头发一些头发较长的女性一定遇到过这样的情况，洗完头发之后，为了快干，就使用毛巾反复揉搓，殊不知这样做对头发伤害很大。毛巾和浴巾的表面很粗糙，当接触头发表面，反复搓揉会让毛鳞片翘起。同时，如果力度过大，也会让头发折损。
建议：正确的干发方法是用毛巾包住头发，快速按压，吸走水分。
错误8：梳发只梳发稍留长发的女性，头发很容易打结。这时如果只用梳子梳发梢，不仅难以梳通，还会造成头发断裂、掉发。但如果从头皮开始往下梳就会好很多，因为头皮分泌的油脂就是最好的润滑剂。梳发的时候，从头皮开始，使梳子粘上油脂，再梳到发梢时就会顺滑很多。同时用木制梳子轻梳，还有助于促进头皮血液循环，促进根部毛发的生长，令头发光泽更加自然。
建议：从头皮开始往下梳头发会比较容易将打结的头发理顺。
错误9：造型产品喷在头皮上生活中不少人都会使用喷雾发胶来定型，直接将发胶喷在头皮上，这样做其实不正确，容易刺激头皮，损伤发根，进而引起脱发问题。在使用喷雾发胶时，最好先把头发吹至全干，然后在做好造型后，提下根部，对着发梢喷发胶；同时，喷的时候距离要隔远些，让发胶散得更开些，既可以避免头发堆积粘结，也可以降低对头皮的伤害。同样的，使用免洗类护发产品也是需要注意的哦。
建议：提下发根部再喷
错误10：头发暴晒夏天很多人只注重皮肤的防晒，从没注意过头发也需要防晒。紫外线对蛋白质有分解作用，头发长时间暴晒在阳光底下，可使头发失去弹性和光泽；头发暴晒后，内部细胞发生结构性的变化，容易造成干枯分叉、断裂等问题。
建议：头发防晒最好的工具就是帽子
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