如何让头发快速长长
第一条就是：早晚各梳理一次头发，早上起床后或者晚上睡觉前都应该梳1-2次头发，注意不要使用塑料梳子，否则会增加头发的毛糙度。适当地梳头可以促进头皮血液循环，刺激毛囊使头发长得更快，但要注意不要在头发还湿着的时候梳头，会给头皮带来伤害。梳头发的梳子应该以宽齿梳为佳，最好使用黄杨木梳或猪鬃毛刷。
第二条就是：利用指腹轻轻按摩头皮按摩力度要均匀。切记用指甲抓抠头皮，会导致头皮损伤引起疼痛。
第三条就是：每隔2个月就要修剪一次发尾尽管把发梢干枯开叉比较严重的部位减掉，可以找专业的理发师修剪，不要修剪过长影响到头发的整体长度，其实每次修剪掉0.5-1cm的发尾是能够促进头发长得更好，而且长得更快一些。
第四条就是：
保持良好的饮食习惯(1)多吃蛋白质含量高的食物：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。(2)多吃蔬菜、水果：其中含有许多构成发质所必需的微量元素。(3)多摄入维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生及猪肝等。
第五条就是：避免频繁地烫发和染发头发是由许多角质蛋白细胞组成的，高温和药剂的氧化作用容易使这些角质蛋白变性，使头发发黄，没有光泽。而且，烫发和染发的药水中含有碱性成分，会导致头发表层的毛鳞片遭到破坏，使头发内部结构处于无保护状态，最终造成头发内部水分和营养成分流失。长此以往，就会妨碍头发生长的速度。因此，如果想要头发长得更快一些，就应该注意避免频繁地烫染头发。
最后告诉大家：经常洗头，保持良好的清洁习惯、经常梳头发，头发可倒着梳，对头皮的血液循环和生长有帮助、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长，这样就可以让你的头发长得又快有好！今天就说这么多，谢谢大家！
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