脂溢性脱发还有救吗

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又称之为男性型脱发，也就是人们常说的秃顶。脂溢性脱发是一种永久性脱发，有些男性在发育后，即开始出现脱发，进而头发油腻发亮，头皮屑慢慢增多，经常出现奇痒，有时头发干枯无光泽，只要用手抓一抓，头发就会脱落，特别是两侧额角还会发生慢性弥漫性脱发。

脱发一般先从两额角、前额和头顶中间开始，继而弥漫于整个头顶，但头部四周的头发却不怎么掉。症状严重者脱发区变得油光发亮，剩余的头发变得细软枯黄。患者一般从二十多岁开始就出现持续性的脱发，严重者到三十多岁，一般到四十多岁就基本脱光，严重影响美观。脱发的发展进程是越来越严重，开始时每天可见许多头发落在枕巾和发梳上，到后来只要轻轻一拔就可以拔下一大把，洗头时满脸盆都是脱发，浴室的出水口铺满厚厚一层的脱发，叫人心疼万分，又不胜惶恐。脂溢性脱发能治好吗?

俗话说世上无难事，只怕有心人，只要自己坚持下去，脂溢性脱发是可以治好的，下面总结一些治疗脂溢性脱发的方法：

1、用对洗发水

在无法迅速调节身体状况与饮食结构时，最快速的方法就是去油，即用适合自己的洗发水洗头。因为脂溢性发质的人，头发几乎要天天洗，不洗就一缕一缕的非常难看，严重的每天早晚都要洗。其实，正常发质三天才需洗一次头。

市面商场里针对油脂分泌过大的洗发水并不多，而且效果不佳，但往往专业治疗头发问题的机构相对来说，产品功效较全，选对了品牌还真能解决问题。平时在洗发水里适当加点盐有帮助暂时去油的效果。然而超油的发质，还是与身体内因有关，需要配合适当的内调，目前市面上有些养发机构利用药食同源的产品基本上能解决油性问题。

2、自我调节

与精神因素有关者，要学会自我调节解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长。

与感染病灶和内分泌功能失调有关者，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调。

3、注意饮食营养

注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。

4、科学护发

科学护发十分重要。头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头，最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂。

5、中药调理

药物治疗可在医师指导下服用。一般情况下可以采用中药调理，中药以补肾、养血、活血、祛风为主要治疗原则，治疗效果还是不错的。

脂溢性脱发的饮食护理方法

多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者，多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。另外，应限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等，并须少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。

维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起着重要作用。常食用丰富的维生素A食物，如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等，将对脂脱起到一定效果。

维生素B6对于调节脂质的代谢、抗皮脂、刺激毛发再生均有一定的功能。含有丰富维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。

当然，预防胜于治疗，在没有脱发现象时多注意饮食，保持良好的生活习惯，均衡营养，能达到预防脱发的效果，但真正已经出现脱发现象或相当严重者，还是要及时到相关机构采取相应措施，控油成为重中之重。

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