美出天际的秀发养护方，秋冬快快get起
小时候，总是羡慕小伙伴有一头黑亮的头发
上学后，又羡慕同学的黑长直
小编看看二十多年都没拯救过来的自来卷
仍旧毛毛躁躁……
小编今天就和大家一起来聊聊头发日常护理的问题！
护发误区
头发越剪越长？
很多人认为经常修剪头发可以让头发长得更快。但其实头发从发梢开始生长，所以减掉发尾的头发并不能帮助头发长长~不过经常修理发尾可以减少分叉，让头发更健康~
长期在一个地方扎马尾
很多小伙伴图方便，经常在同一位置扎马尾。如果长时间这样会造成拉扯性脱发，头发会越来越少！所以为了头发的健康还是多换几种编发方式吧~
头发要经常梳？
见过不少伙伴喜欢拿把小梳子梳理头发。但其实过度梳发会让头发变得枯燥，产生分叉！所以为了你的头发着想，不要太过频繁梳头发啦~只用稍微梳理下就好~
护发素可有可无？
觉得用了发膜就可以扔掉护发素了？Nonono！洗头的时候最好要使用护发素哦~头发较长的人可以先用护发素再用洗发水，这样可以减少洗发水的刺激~
洗发水要经常换？
有的人觉得要经常换不同类型的洗发水，要不然头发会对洗发水免疫。但其实洗发水只是起到清洁的作用，选一款自己使用的舒服就好啦~
头皮要洗吗？
要洗！但是最好不要将洗护用品直接涂在头皮上，很容易堵塞毛孔，在发尾揉出泡沫后再清洗头皮，最后也用清水洗净。头皮毛孔堵塞了不仅长不出新头发还会造成脱发，大家一定要重视哦~
用毛巾搓干头发？
很多人洗完头后习惯毛巾擦干头发，但用毛巾擦头皮容易让头部鳞片打开，造成折发，所以不要再用毛衣搓头啦，正确的做法是用毛巾包住头发，进行按压，水分就会被吸走了。
每天都要洗头发？
许多人觉得每天洗头发能保持头发干净，对头发好，但其实天天洗会破坏头皮表面的酸碱平衡，越洗越油！而且经常洗头，会有大量洗发剂残留，堵塞毛孔！一般两三天洗一次就好啦。
头部问题处理
掉发
医学上认为人每天掉发少于根就不用太过担心。特定部位比如前额掉发一般是因为皮囊堵塞，如果是均匀的掉发多是因为压力过大。所以注意做好清洁、保持良好心态是很重要滴~
分叉
分叉的原因有很多，比如营养不良、睡眠不足、化学物质的伤害、过度暴晒等，要减少分叉第一步就是要定期修剪，然后多吃对头发好的食物，吹头发时注意不要过度高温，保持规律作息，头发自然变得柔顺了~
头皮屑
头皮屑产生的原因分为很多种，如果医院就诊的。除了注意清洁外，还要控制饮食，不要吃过于油腻的食物，多吃一点碱性食物，海带、紫菜，喝点豆奶吧！
头发油
头发爱出油多是因为脂溢性头皮，很饮食、作息有关，经常洗头也可能造成头发爱出油，头发缺水也容易出油，平时多按摩头皮，控制饮食，保持规律作息就好啦~
天然洗发剂
淘米水
淘米水中含有大量维生素B，取淘米水下面的沉淀部分进行洗发，头发会变得乌黑秀量，效果明显~
鸡蛋清
鸡蛋清是天然的发膜！如果发尾干枯分叉比较严重，可以取一个鸡蛋清抹在发尾的部分，用浴帽包起来，五分钟之后清洗干净，头发立马富有光泽~加点蜂蜜或者柠檬效果更好~
茶叶
头发爱出油可以试试用茶叶水洗头发，因为茶叶是碱性的，可以起到中和的作用，而且茶叶中的酚，有抗氧化的作用！
饮食篇
养发食物
要想头发柔顺韧性强，可以多吃一点补肝肾的食物，如黑芝麻、枸杞、山药、菠菜、胡萝卜等
生发食物
想要生发需要多吃一点富含蛋白质的食物，比如黄豆、鸡肉、鸭肉、鸡蛋、虾、花生、香蕉
炸毛星人小编已经准备好和大家一起尝试啦！
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